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Soupe d'udon au poulet épicé & lait de coco
Soupe d'udon au poulet épicé & lait de coco

avec de la citronnelle fraîche et du basilic

25 min
Difficulté: 2/3
Asiatique

Avec des ingrédients tels que la citronnelle, le lait de coco et la sauce de poisson, cette soupe de nouilles à la noix de coco fait entrer la cuisine asiatique chez vous. La sauce de poisson peut sembler être un ingrédient spécial dans une soupe de nouilles aux poulet, mais elle est utilisée en Asie dans toutes sortes de plats comme assaisonnement. Il donne à votre soupe un goût profond et savoureux - délicieux en combinaison avec le goût aigre et frais de la citronnelle.

Allergens

Blé
Gluten

Utensils

Râpe
Casserole
Ingrédients
Gingembre frais

Gingembre frais

1 cm

Piment

Piment

0.25 pièce(s)

Carotte

Carotte

0.5 pièce(s)

Haricots plats

Haricots plats

100 g

Lanières de cuisse de poulet

Lanières de cuisse de poulet

110 g

Lait de coco

Lait de coco

125 ml

Citronnelle fraîche

Citronnelle fraîche

1 pièce(s)

Nouilles udon fraîches

Nouilles udon fraîches

100 g

Basilic

Basilic

2.5 g

Citron vert

Citron vert

0.25 pièce(s)

Sauce poisson

Sauce poisson

10 ml

Bouillon de volaille

Bouillon de volaille

300 ml

Huile de tournesol

Huile de tournesol

1 cs

Preparation
1
Préparer

Préparez le bouillon. Épluchez le gingembre et émincez ou râpez-le. Épépinez et émincez le piment rouge. Pesez les carottes et coupez-les en fines rondelles. Équeutez les haricots plats et coupez-les en petits morceaux.

2
Cuire le poulet

Dans une casserole, faites chauffer l’huile de tournesol, puis faites revenir le gingembre et le piment rouge 1 à 2 minutes à feu moyen. Ajoutez l’émincé de poulet et remuez 2 à 3 minutes.

3
Cuire le bouillon

Secouez bien le lait de coco, puis versez-le dans la casserole en même temps que le bouillon. Cassez le bâton de citronnelle en 3 morceaux. Ajoutez la citronnelle, les haricots plats et les carottes à la casserole. Laissez mijoter 8 minutes à couvert. Ajoutez les nouilles à mi-cuisson.

CONSEIL: CONSEIL : Vous pouvez couper les nouilles udon en quatre avant de les ajouter à la soupe : elles seront plus faciles à manger.

4
Préparer les garnitures

Pendant ce temps, déchirez grossièrement les feuilles de basilic. Pressez une moitié du citron vert et taillez l’autre en quartiers.

5
Assaisonner

Retirez la citronnelle de la soupe, puis assaisonnez avec le nuoc-mâm, le jus de citron vert ainsi que du sel et du poivre.

6
Servir

Servez la soupe dans les bols, puis garnissez avec le basilic et les quartiers de citron vert.

Nutrition per serving

345

kcal

Énergie (kcal)

1444

kJ

Énergie (kJ)

13.94

g

Matières grasses

2.17

g

dont acides gras saturés

45.52

g

Glucides

10.37

g

dont sucres

6.7

g

Protéines

3.96

g

Sel

avec de la citronnelle fraîche et du basilic

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