avec des croûtons à l'ail & du concombre
Le saviez-vous ? La salade césar est née non pas à Rome mais au Mexique en 1924, chez l'italien Cesare Cardini. Dans son restaurant, à Tijuana près de la frontière mexicaine, il a composé, pour des joueurs de casinos venus lui réclamer à manger un peu tardivement, une salade avec ce qui lui tombait sous la main : des morceaux de poulet, du parmesan, des croûtons. Aujourd'hui nous vous proposons une version express de cette fameuse salade, sans anchois s'il vous plaît !
Allergens
Utensils
Tags
Petit pain
1 pièce(s)
Tête d'ail
2 pièce(s)
Filet de poulet
1 pièce(s)
Citron
0.25 pièce(s)
Concombre
0.33 pièce(s)
Yaourt à la grecque
0.5 pot(s)
Parmigiano Reggiano AOP râpé
15 g
Salade
20 g
Huile d'olive
2 cs
Moutarde
0.5 cc
Œuf
1 pièce(s)
Vinaigre de vin rouge ou de cidre
1 cc
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: N’oubliez pas de retirer l’ail écrasé !
613
kcal
Énergie (kcal)
2563
kJ
Énergie (kJ)
34.84
g
Matières grasses
8.34
g
dont acides gras saturés
35.05
g
Glucides
4.73
g
dont sucres
40.31
g
Protéines
1.6
g
Sel
avec du parmesan AOP & des croûtons à l'ail
avec des câpres, des tomates séchées et des épinards
avec des champignons à la crème & des épinards