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Risotto d'orzo aux champignons
Rapide
Végétarien
Risotto d'orzo aux champignons

avec du persil & du fromage aux herbes

25 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Le risotto traditionnel n’est pas forcément un plat rapide à préparer, mais cette version revisitée l’est. Aujourd’hui, vous utilisez de l’orzo, un type de pâtes en forme de grains de riz, moins long à cuire, mais qui a la même consistance que le riz à risotto. Le fromage aux herbes apporte quant à lui le petit plus de fraîcheur au plat !

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Lupin
Lait (contient du lactose)
Moutarde
Œuf
Gluten
Soja

Utensils

Casserole avec couvercle
Sauteuse

Tags

Rapide
Végétarien
Famille
Faible en calories
Ingrédients
Oignon rouge

Oignon rouge

1 pièce(s)

Tête d'ail

Tête d'ail

0.5 pièce(s)

Oignon nouveau

Oignon nouveau

1 pièce(s)

Persil

Persil

2.5 g

Mélange de champignons prédécoupés

Mélange de champignons prédécoupés

175 g

Orzo

Orzo

75 g

Dés de fromage aux herbes

Dés de fromage aux herbes

40 g

Bouillon de légumes

Bouillon de légumes

175 ml

Beurre

Beurre

1 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
  • Ciselez l'ail et les oignons rouges.
  • Coupez l'oignon nouveau en fines rondelles.
  • Effeuillez et ciselez le persil.

2
Cuire l'orzo

  • Faites fondre la moitié du beurre dans une casserole à feu moyen-doux. Faites-y revenir les oignons rouges et l'ail 2 min. Ajoutez l'orzo et poursuivez la cuisson pendant 1 min.
  • Ajoutez le bouillon et faites cuire le tout 12-15 min à couvert. Remuez régulièrement. Ajoutez éventuellement un peu d'eau si l'orzo s'assèche trop.

3
Cuire les légumes

  • Faites fondre le reste du beurre dans une grande sauteuse. Faites-y revenir les champignons et l'oignon nouveau 5-6 min à feu moyen-vif. 
  • Ajoutez les champignons et la moitié du fromage à l’orzo, puis laissez fondre en remuant. Salez et poivrez.

4
Servir

  • Servez l’orzo dans les assiettes.
  • Saupoudrez de persil et des dés de fromage restants.

Nutrition per serving

632

kcal

Énergie (kcal)

2645

kJ

Énergie (kJ)

20.8

g

Matières grasses

12.44

g

dont acides gras saturés

67.25

g

Glucides

7.21

g

dont sucres

24.49

g

Protéines

2.68

g

Sel

avec du fromage aux fines herbes

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