avec des tomates cerises confites & du boulgour
Ingrédient à la une dans votre box ! Ce yaourt à la grecque est produit 100% par la Laiterie du Forez. Cette entreprise familiale allie savoir-faire et innovation pour une onctuosité unique. Parfait pour sublimer cette recette. Retrouvez l’origine des ingrédients présents dans vos recettes : https://www.hellofresh.fr/about/origine-ingredients
Allergens
Utensils
Tags
Gousse d'ail
0.5 pièce(s)
Tomates cerises rouges
0.5
Oignon
0.5 pièce(s)
Zaatar
0.5 sachet(s)
Curcuma en poudre
0.33 sachet(s)
Boulgour
75 g
Yaourt à la grecque
0.5 pot(s)
Aïoli
0.5 sachet(s)
Filet de poulet
1 pièce(s)
Bouillon de volaille
250 ml
Huile d'olive
1 cs
Sucre
0.5 cc
Beurre
0.5 cc
Poivre et sel
selon le goût
L'ASTUCE DU CHEF : Si vous aimez les tomates bien confites et presque caramélisées, prolongez la cuisson d'une dizaine de minutes.
L’ASTUCE DU CHEF : Si votre poulet présente une odeur à l’ouverture, pas d’inquiétude : c’est lié à l’emballage qui préserve sa qualité. Laissez-le s’aérer quelques minutes. Une fois cuisiné, il sera délicieux !
2975
kJ
Énergie (kJ)
711
kcal
Énergie (kcal)
30.5
g
Matières grasses
6.7
g
dont acides gras saturés
64.4
g
Glucides
12.7
g
dont sucres
40.5
g
Protéines
3.46
g
Sel
servie sur un lit de boulgour et de roquette