avec du boulgour et du concombre
Connaissez vous la feta sous sa forme rôtie ? Lorsqu'elle est chauffée, sa chair devient fondante et légèrement crémeuse. En Grèce, elle se déguste à l’heure de l'apéritif tout simplement rôtie au four sur un lit de tomates et saupoudrée d’origan et d’huile d’olive, avec du pain pita pour tremper. Ce classique est ici revisité en salade avec du boulgour.
Allergens
Utensils
Tags
Tomates cerises rouges et jaunes
125 g
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Feta AOP
100 g
Tête d'ail
1 pièce(s)
Thym séché
0.33 sachet(s)
Origan séché
0.33 sachet(s)
Boulgour
70 g
Concombre
0.25 pièce(s)
Persil
2.5 g
Huile d'olive
3 cs
Cube de bouillon de légumes
0.25 pièce(s)
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Si vous aimez les tomates bien confites et presque caramélisées, prolongez la cuisson d'une dizaine de minutes.
CONSEIL: L'ail sera confit - si vous trouvez le goût trop fort, mélangez-le aux autres ingrédients pour l'atténuer.
647
kcal
Énergie (kcal)
2706
kJ
Énergie (kJ)
59.7
g
Matières grasses
22.4
g
dont acides gras saturés
7.6
g
Glucides
4.6
g
dont sucres
18.5
g
Protéines
3.66
g
Sel
servie sur un lit de boulgour et de roquette
avec des oignons confits, du miel & des noisettes
avec un pesto rosso aux noix de cajou & tomates