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Poulet au curry vert & coco façon thaï
Épicé
Peu de cuisine
Poulet au curry vert & coco façon thaï

avec du gingembre & des cacahuètes

15 min
Difficulté: 2/3
Thaï

Décollez pour la Thaïlande avec notre curry au poulet crémeux et réconfortant. Facile à préparer en grand format, il saura conquérir tout le monde à table. On adore aussi les cacahuètes saupoudrées à la fin pour apporter du croquant et de la gourmandise !

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Arachides
Poisson
Graines de sésame
Gluten

Utensils

Râpe
Casserole
Passoire
Wok ou sauteuse avec couvercle

Tags

Épicé
Worldwide
Peu de cuisine
Ingrédients
Riz

Riz

75 g

Tête d'ail

Tête d'ail

1 pièce(s)

Échalote

Échalote

0.5 pièce(s)

Gingembre frais

Gingembre frais

1 cm

Poivron

Poivron

0.5 pièce(s)

Citron

Citron

0.25 pièce(s)

Blanc de poulet

Blanc de poulet

0.5 paquet(s)

Curry vert

Curry vert

0.25 sachet(s)

Lait de coco

Lait de coco

0.5 paquet(s)

Sauce poisson

Sauce poisson

0.25 sachet(s)

Cacahuètes non salées

Cacahuètes non salées

0.5 sachet(s)

Huile de tournesol

Huile de tournesol

1 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition pour le riz.
  • Ciselez l'ail (ou râpez-le) ainsi que l'échalote. Râpez le gingembre avec une râpe fine, avec la peau si vous le souhaitez (ça pique ! Dosez-le selon votre goût).
  • Épépinez le poivron et coupez-le en fines lanières de 5 mm.
  • Coupez le citron en quartiers. Recoupez le poulet en plus petits dés.

2
Cuire le riz

  • Faites cuire le riz dans la casserole 12-14 min, ou jusqu'à ce qu'il soit tendre.
  • Égouttez-le et réservez-le.

3
Dorer la viande

  • Pendant ce temps, faites chauffer un filet d'huile de tournesol à feu moyen-vif dans un wok ou une sauteuse. Faites-y dorer les dés de poulet 3-4 min sur tous les côtés. Salez et poivrez. Ils ne doivent pas encore être totalement cuits.
  • Réservez-les hors du wok mais conservez ce dernier avec les sucs de cuisson.

4
Cuire les légumes

  • Dans le même wok, faites revenir l’échalote, l’ail, le gingembre et ¼ sachet de curry vert par personne (ça pique ! Dosez-les selon votre goût) 2 min à feu moyen-vif.
  • Ajoutez le poivron, remuez, couvrez et faites cuire 9-11 min de plus, ou jusqu'à ce qu'il ait bien réduit et qu'il n'y ait plus d'eau dans le wok.

CONSEIL : Ajoutez un filet d'huile et d'eau si les légumes accrochent.

5
Mélanger

  • Secouez le paquet de lait de coco jusqu’à ce que les éventuels grumeaux se décomposent.
  • Ajoutez le lait de coco, 5 ml de sauce poisson par personne (nuoc-mâm) (voir CONSEIL) et le poulet. Couvrez et laissez mijoter 4-6 min, ou jusqu'à ce que la sauce soit crémeuse et pas trop liquide.
  • Retirez le wok du feu.

CONSEIL : Attention à bien respecter la quantité indiquée pour le nuoc-mâm.

6
Servir

  • Servez le riz et le curry dans les assiettes. Saupoudrez le tout de cacahuètes.
  • Comptez un quartier de citron par personne selon votre goût et pressez quelques gouttes au-dessus de son assiette.

Nutrition per serving

3611

kJ

Énergie (kJ)

863

kcal

Énergie (kcal)

49.3

g

Matières grasses

24.1

g

dont acides gras saturés

73.6

g

Glucides

8.3

g

dont sucres

35.1

g

Protéines

2.23

g

Sel

avec des champignons et du poireau

15 min 2/3
À faire rapidement

avec du gingembre & des cacahuètes

15 min 2/3
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Poulet thaï au curry vert & lait de coco
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avec de la coriandre & du citron

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Poulet thaï au curry vert & lait de coco
Pépite du Moment

avec de la coriandre & du citron

15 min 2/3
Épicé
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avec du riz basmati, du basilic et de la coriandre

15 min 2/3
À faire rapidement
15 min 2/3
Épicé

servi avec du riz basmati et de la coriandre

15 min 2/3
Poulet thaï au curry vert & lait de coco
Pépite du Moment

avec de la coriandre & du citron

15 min 2/3
Épicé
Poulet thaï au curry vert & lait de coco
Coup de Cœur
15 min 2/3
Épicé

saupoudré de coriandre & cacahuètes

15 min 2/3
Épicé
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Poulet thaï au curry vert & lait de coco
Pépite du Moment

avec de la coriandre & du citron

15 min 2/3
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