Toggle sidebar
Pavé de bœuf sauce au bleu & thym frais
Comme Au Resto
À faire rapidement
Pavé de bœuf sauce au bleu & thym frais

servi avec une poêlée de légumes et du thym frais

35 min
Difficulté: 2/3
Française

-

Allergens

Lait (contient du lactose)

Utensils

Poêle
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Casserole
Essuie-tout
Papier aluminium

Tags

À faire rapidement
Ingrédients
Tête d'ail

Tête d'ail

1 pièce(s)

Grenailles rouges

Grenailles rouges

200 g

Carotte

Carotte

0.5 pièce(s)

Thym

Thym

2.5 g

Champignons de Paris

Champignons de Paris

125 g

Choux de Bruxelles

Choux de Bruxelles

100 g

Bleu d'Auvergne AOP

Bleu d'Auvergne AOP

40 g

Crème liquide

Crème liquide

100 g

Rumsteak

Rumsteak

1 pièce(s)

Beurre

Beurre

1 cs

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer les légumes

  • Préchauffez le four à 200°C. Sortez la viande du réfrigérateur.
  • Écrasez une gousse d'ail avec le plat de votre couteau ou votre main. Pressez ou émincez le reste.
  • Lavez ou épluchez les pommes de terre et coupez-les en frites de 1.5 cm de largeur.
  • Épluchez et coupez les carottes en frites de 1.5 cm de largeur également.
  • Effeuillez le thym.

2
Enfourner les fites

  • Répartissez les frites sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, arrosez avec un filet d'huile d'olive, salez, ajoutez la moitié du thym et mélangez. Enfournez 30 à 35 minutes et remuez à mi-cuisson.
  • Nettoyez les champignons avec de l'essuie-tout et coupez-les en 4.
  • Coupez les choux de Bruxelles en deux.

3
Faire la sauce au bleu

  • Coupez le bleu d’Auvergne en cubes.
  • Dans une casserole, ajoutez la crème liquide ainsi que les cubes de bleu d’Auvergne et faites chauffer à feu doux.
  • Laissez le bleu fondre et la crème réduire 7 à 10 minutes en remuant régulièrement afin que la crème ne brûle pas. La sauce est prête quand elle peut napper le dos d’une cuillère. Une fois que la sauce a réduit, arrêtez le feu : vous la ferez réchauffer à feu moyen avant de servir.

4
Cuire le rumsteak

  • Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une poêle à feu moyen-vif. Faites-y cuire le pavé de rumsteak 4 à 5 minutes de chaque côté.
  • Lorsque vous retournez le pavé, ajoutez 1 cs de beurre par personne à la poêle ainsi que la gousse d’ail écrasée et le reste du thym.Arrosez la viande de beurre avec une cuillère en inclinant la poêle vers vous. Après cuisson, placez la viande dans une assiette couverte de papier aluminium pour le garder au chaud.

CONSEIL: Arroser de beurre permet à la viande d'être plus tendre et goûteuse.

5
Cuire la garniture

  • Dans une poêle, faites chauffer un filet d'huile d'olive avec un fond d'eau à feu moyen-vif.
  • Faites-y cuire les choux de Bruxelles 4 à 5 minutes jusqu'à complète évaporation de l'eau.
  • Ajoutez les champignons, l'ail émincé et faites sauter le tout 3 à 4 minutes supplémentaires sur feu vif. Salez et poivrez.

CONSEIL: Tester la cuisson des choux avec la pointe d'un couteau. Si il n'y a pas de résistance, les choux sont cuits. Sinon poursuivez la cuisson.

6
Servir

  • Servez les pavés de rumsteak dans des assiettes, accompagnés des frites, des champignons et des choux de Bruxelles poêlés.
  • Ajoutez la sauce au bleu dans un petit récipient, ajustez l'assaisonnement en poivre et sel selon votre goût et présentez-la à côté.

Nutrition per serving

432

kcal

Énergie (kcal)

1806

kJ

Énergie (kJ)

34.19

g

Matières grasses

15.6

g

dont acides gras saturés

15.6

g

Glucides

7.19

g

dont sucres

12.23

g

Protéines

0.96

g

Sel

Pavé de bœuf sauce au bleu
Comme Au Resto

avec des frites maison & une poêlée de choux

35 min 2/3
Pavé de bœuf, frites au four & sauce au bleu
Comme Au Resto

avec une poêlée de choux de Bruxelles

35 min 2/3
Pavé de bœuf sauce au bleu & thym frais
Comme Au Resto

servi avec une poêlée de légumes et du thym frais

35 min 2/3
Pavé de bœuf, frites au four & sauce au bleu
Comme Au Resto

avec du brocoli à l'ail & du thym

35 min 2/3
Pavé de bœuf sauce au bleu & thym frais
Comme Au Resto

avec une poêlée de légumes & du thym frais

35 min 2/3
Pavé de bœuf sauce au bleu & thym frais
Comme Au Resto

avec des frites maison & une poêlée de choux

35 min 2/3
Pavé de bœuf sauce au bleu & thym frais
Comme Au Resto

avec une poêlée de légumes et du thym frais

35 min 2/3
Pavé de bœuf, frites & sauce au bleu
Comme Au Resto

avec une poêlée de choux de Bruxelles

35 min 2/3
Similar Recipes
Penne & bœuf haché aux saveurs mexicaines
RAPIDO

avec de la crème fraîche et du cheddar

20 min 1/3
À faire rapidement

avec une salade de tomates, concombre et menthe

20 min 1/3
À faire rapidement
Rapido

avec du lait de coco, du poivron & du riz basmati

20 min 1/3
À faire rapidement
Rapido

Accompagné de rondelles de pommes de terre dorées

2/3
À faire rapidement
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses