Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !

_Préparez le bouillon avec de l’eau chaude.

_Ciselez l’ail et l’oignon.

_Coupez le poireau en deux dans l'épaisseur, lavez-le bien et coupez-le en fines demi-lunes. 

_Râpez-le parmesan et réservez-le.

_Hachez ou déchirez les épinards avec vos mains.

_Faites chauffer une grande casserole à feu moyen-vif et faites-y torréfier les graines de courge à sec jusqu'à ce qu'elles commencent à sauter.

_Réservez-les hors de la casserole.

_Ajoutez un généreux filet d'huile d'olive dans la même casserole et faites-y revenir l’oignon, l'ail et le poireau 3-5 min à feu moyen.

_Ajoutez l'orzo et râpez un peu de noix de muscade au-dessus (selon votre goût). Faites cuire 1 min.

_Déglacez avec le vinaigre de vin blanc (ou du vin blanc si vous en avez), puis ajoutez le bouillon et faites cuire 9-12 min à couvert et à feu moyen. Remuez souvent.

_ Ajoutez un peu d'eau ou de bouillon si l'orzo s'assèche trop et n'est pas assez cuit.

CONSEIL: Vérifiez la cuisson de l'orzo en le goûtant : à ce stade, il doit être très légèrement al dente et finira de cuire à l'étape 5.

_Ajoutez les épinards, le mascarpone et la moitié du parmesan râpé à l’orzo.

_Faites réchauffer le tout 1-2 min à feu doux, ou jusqu'à ce que les épinards réduisent. Salez et poivrez.

_Servez la roquette dans des assiettes creuses et arrosez-la d’un filet d’huile d’olive (voir CONSEIL). Disposez le risotto d’orzo par-dessus.

_Saupoudrez de graines de courge et du reste de parmesan râpé.

_Rectifiez l'assaisonnement en sel, poivre et huile d'olive selon votre goût.

CONSEIL: Vous pouvez servir la roquette à part si vous ne l'aimez pas chaude.