avec des courgettes, du riz basmati et du persil
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Courgette
0.5 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Riz
85 g
Tête d'ail
1 pièce(s)
Citron
0.5 pièce(s)
Persil
5 g
Noix de cajou concassées
10 g
Cumin en poudre
0.25 sachet(s)
Paprika en poudre
0.75 cc
Crevettes
160 g
Huile d'olive
0.5 cs
Beurre
1 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Ajoutez un peu d’eau ou d’huile d’olive si vous trouvez que le mélange sèche trop.
CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? Torréfier un aliment en le chauffant permet de lui ôter son humidité et de concentrer sa saveur.
394
kcal
Énergie (kcal)
1650
kJ
Énergie (kJ)
23.48
g
Matières grasses
9.77
g
dont acides gras saturés
22.35
g
Glucides
13.7
g
dont sucres
23.88
g
Protéines
1.21
g
Sel
avec du riz & un beurre parfumé aux épices
avec des courgettes, du riz basmati et du persil
avec des courgettes, du riz basmati et du persil
servi avec un riz aux graines
Avec des oignons nouveaux et des noix de cajou
Avec des épinards, des pignons de pin et du citron