avec des pickles d'oignon et de la coriandre
Allergens
Utensils
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Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Citron vert
0.5 pièce(s)
Riz
85 g
Épices mexicaines
0.25 sachet(s)
Maïs en conserve
0.25 boîte(s)
Tête d'ail
0.5 pièce(s)
Piment
0.12 pièce(s)
Aiguillettes de poulet
100 g
Avocat
0.5 pièce(s)
Coriandre
2.5 g
Yaourt à la grecque
0.75 pot(s)
Bouillon de volaille
250 ml
Vinaigre de vin rouge ou de cidre
1 cc
Sucre
0.5 cc
Huile d'olive
1 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? La marinade au jus de citron vert adoucit la forte saveur des oignons et les rend appétissants même pour ceux qui ne sont pas de grands amateurs d'oignons.
CONSEIL: Ajoutez un peu d'eau si le riz n'est pas tout à fait cuit.
CONSEIL: Si vous préférez les plats moins relevés, mettez moins de piment. Si vous mangez avec des enfants, n'en mettez pas.
485
kcal
Énergie (kcal)
2031
kJ
Énergie (kJ)
37.83
g
Matières grasses
8.82
g
dont acides gras saturés
22.86
g
Glucides
12.94
g
dont sucres
9.58
g
Protéines
3.26
g
Sel
garni de pickles d'oignon & persil
avec un bouillon au pak choï et des champignons poêlés