avec une vinaigrette citronnée & de la coriandre
Savourez la simplicité avec ce plat qui combine la douceur de l'avocat, la feta savoureuse et le couscous perlé pour un repas frais. Une escapade méditerranéenne qui apporte un vent de légèreté à votre table, parfaite pour une pause gourmande et colorée. Votre avocat n’est pas tout à fait mûr ? Il mûrira plus vite à côté d’une banane ou d’une pomme, surtout si vous les emballez dans du papier.
Allergens
Utensils
Tags
Échalote
0.25 pièce(s)
Avocat
0.5 pièce(s)
Tomates cerises rouges
0.5
Couscous perlé
75 g
Graines de courge
0.5 sachet(s)
Citron
0.5 pièce(s)
Coriandre
0.5 sachet(s)
Salade
0.5 sachet(s)
Feta AOP
1 paquet(s)
Bouillon de légumes
300 ml
Vinaigre balsamique blanc ou de riz
0.5 cc
Miel
0.5 cc
Huile d'olive
0.5 cs
Poivre et sel
selon le goût
L'ASTUCE DU CHEF : Rincez le couscous perlé à l'eau froide après cuisson si vous n'aimez pas les salades tièdes.
L'ASTUCE DU CHEF : La tige de la coriandre se mange et est d‘ailleurs très savoureuse. Vous pouvez donc hacher la coriandre entièrement si vous le souhaitez.
3209
kJ
Énergie (kJ)
767
kcal
Énergie (kcal)
54.5
g
Matières grasses
13
g
dont acides gras saturés
77
g
Glucides
13.3
g
dont sucres
23.4
g
Protéines
4.22
g
Sel
avec une vinaigrette au citron vert et des graines de courge torréfiées
avec une vinaigrette citronnée & de la coriandre
avec une vinaigrette citron & des graines de courge
avec une vinaigrette au citron vert et des graines de courge grillées
avec une vinaigrette au citron vert et des graines de courge torréfiées
avec une vinaigrette citron & graines de courge
avec du fromage grec & une vinaigrette au citron
avec une vinaigrette au citron et des graines de courge
avec une vinaigrette au citron et des graines de courge
avec une vinaigrette au citron et des graines de courge