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Rigatonis frais au poulet crémeux
Pâtes fraîches
Rapido
Épicée (au goût)
Rigatonis frais au poulet crémeux

avec poivrons grillés

Difficulté: 2/3
Canadienne

Qui ne raffole pas du macaroni au fromage? Il vous suffit de cuire vos pâtes fraîches et de griller les poivrons. Et hop! Le tour est joué!

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Rapido
Épicée (au goût)
Ingrédients
Filets de poitrines de poulet

Filets de poitrines de poulet

310 g

Fresh Rigatoni

Fresh Rigatoni

227 g

Crème

Crème

237 mL

Poivron

Poivron

160 g

Oignon, haché

Oignon, haché

56 g

Cheddar blanc, râpé

Cheddar blanc, râpé

1 cup

Bébés épinards

Bébés épinards

113 g

Flocons de piment

Flocons de piment

1 tsp

Sel d'ail

Sel d'ail

1 tsp

Farine tout usage

Farine tout usage

1 tbsp

Beurre non salé

Beurre non salé

2 tbsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Huile

Huile

1 tbsp

Ciboulette

Ciboulette

7 g

Preparation
1
Prep and broil peppers

Before starting, preheat the broiler to high. Add 10 cups warm water and 2 tsp salt (use same for 4 ppl) to a large pot. Cover and bring to a boil over high heat. Wash and dry all produce. Thinly slice chives.Roughly chop spinach.Core, then cut pepper into 1/2-inch pieces. Add peppers and 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl) to a foil-lined baking sheet. Season with salt and pepper, then toss to combine. Broil in the middle of the oven until golden-brown and tender, 5-8 min.

2
Prep

Meanwhile, pat chicken dry with paper towels, then cut each tender in half crosswise. Season with garlic salt and pepper.

3
Cook chicken

Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 1 tbsp butter, then chicken. (NOTE: Don't overcrowd the pan; cook in 2 batches if needed, using 1 tbsp butter per batch.) Cook, flipping occasionally, until cooked through, 5-6 min.**

4
Cook rigatoni

Meanwhile, add rigatoni to the boiling water. Cook uncovered, stirring occasionally, until tender, 1-2 min. Reserve 1/2 cup pasta water (dbl for 4 ppl). Drain and return rigatoni to the same pot, off heat.

5
Make cream sauce

Add onions to the pan with chicken. Cook, stirring occasionally, until softened, 1-2 min. Sprinkle flour over onions and chicken. Cook, stirring often, until coated, 1 min. Add cream, then bring to a boil. Cook, stirring often, until sauce thickens, 1 min.

6
Finish and serve

Add chicken and cream sauce, cheese, reserved pasta water, spinach, roasted peppers and 1 tbsp butter (dbl for 4 ppl) to the pot with rigatoni. Stir until cheese melts, 1 min. Divide rigatoni between bowls.Sprinkle chives and chili flakes over top, to taste.

Nutrition per serving

1360

kcal

Calories

86

g

Fat

47

g

Saturated Fat

81

g

Carbohydrate

9

g

Sugar

7

g

Dietary Fiber

66

g

Protein

320

mg

Cholesterol

1310

mg

Sodium

Macaroni au fromage et au poulet
Repas 20 min

avec courge rôtie et ciboulette

2/3

avec courge rôtie et ciboulette

2/3
Rigatonis frais au poulet crémeux
Spécial d'hiver
2/3
Rapido
Épicée (au goût)
Rigatonis frais au poulet crémeux
Pâtes fraîches
2/3
Familiale
Rapido
Épicée (au goût)
Rigatonis frais au poulet crémeux
Pâtes fraîches

avec poivrons grillés

2/3
Rapido
Épicée (au goût)
Macaroni au fromage et au poulet
Repas 20 min

avec courge rôtie et ciboulette

2/3
Rapido
Épicée (au goût)
Rigatonis frais au poulet crémeux
Pâtes fraîches

avec courge et chou-fleur rôtis

2/3
Rapido
Épicée (au goût)
Rigatonis frais au poulet crémeux
Spécial d'hiver
2/3
Découverte
Rapido
Épicée (au goût)
Rigatonis frais au poulet crémeux
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Épicée (au goût)
Macaroni au fromage et au poulet
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Rapido
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