Toggle sidebar
« Pad krapow » thaïlandais à la dinde
Épicée (au goût)
« Pad krapow » thaïlandais à la dinde

avec haricots verts

Difficulté: 1/3
Thaïlandaise

Le pad krapow moo est un classique de la bouffe de rue thaïlandaise. Dans notre version, la dinde hachée est sautée avec du gingembre, de l’ail, de la lime et des piments, puis le tout est servi sur du riz moelleux.

Allergens

Sulfites
Soya
Blé

Utensils

Cuillères à mesurer
Zesteur
Grande poêle antiadhésive
Casserole moyenne
Verre doseur

Tags

Préparation rapide
Épicée (au goût)
Ingrédients
Dinde hachée

Dinde hachée

250 g

Lime

Lime

1 unit

Piment

Piment

1 unit

Haricots verts

Haricots verts

170 g

Cassonade

Cassonade

2 tbsp

Oignon, haché

Oignon, haché

56 g

Riz basmati

Riz basmati

0.75 cup

Gingembre

Gingembre

30 g

Sauce soja

Sauce soja

2 tbsp

Coriandre

Coriandre

7 g

Purée d’ail

Purée d’ail

0.5 tbsp

Huile

Huile

2 tbsp

Sel et Poivre

Sel et Poivre

0.25 tsp

Preparation
1
Prep

Before starting, wash and dry all produce. In Step 4, use this heat guide to determine what spice level you prefer (dbl for 4 ppl): 1/4 tsp mild, 1/2 tsp medium, 1 tsp spicy and 2 tsp extra-spicy! Add 1 1/4 cups water (dbl for 4 ppl) to a medium pot. Cover and bring to a boil over high heat. While water comes to a boil, trim, then halve green beans. Roughly chop cilantro. Peel, then finely grate 1 tbsp ginger (dbl for 4 ppl). Zest, then cut lime into wedges. Finely chop chili, removing seeds for less heat. (NOTE: We suggest using gloves when prepping chili!)

2
Cook rice

Add rice to the pot of boiling water. Reduce heat to low. Cover and cook, until rice is tender and liquid is absorbed, 12-14 min.

3
Cook green beans

While rice cooks, heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then green beans. Season with salt and pepper. Cook, stirring occasionally, until tender-crisp, 4-5 min. Transfer to a plate and set aside.

4
Start turkey

Add 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl) to the same pan, then onions, ginger, garlic puree and 1/2 tsp chili. (NOTE: Reference Heat Guide.) Cook, stirring often, until fragrant, 1-2 min. Add turkey. Cook, breaking up turkey into smaller pieces, until no pink remains, 4-5 min.\*\*

5
Finish turkey

Sprinkle brown sugar over turkey mixture. Cook, stirring often, until turkey mixture is dark golden-brown, 2-3 min. Stir in lime zest, soy sauce, green beans and 2 tbsp water (dbl for 4 ppl). Cook, stirring often, scraping up any browned bits from bottom of the pan, until green beans are warmed through, 1 min.

6
Finish and serve

Fluff rice with a fork, then stir in half the cilantro. Divide the cilantro rice between plates. Top with turkey mixture and sprinkle with the remaining cilantro. Squeeze over a lime wedge, if desired.

Nutrition per serving

700

kcal

Calories

25

g

Fat

6

g

Saturated Fat

89

g

Carbohydrate

16

g

Sugar

4

g

Dietary Fiber

35

g

Protein

110

mg

Cholesterol

1320

mg

Sodium

1/3
Épicée (au goût)
« Pad krapow » à la dinde façon thaïe
Préparée en 10 min
1/3
Épicée (au goût)
1/3
Épicée (au goût)
« Pad krapow » à la dinde façon thaïe
Protéine végé plutôt
1/3
Épicée (au goût)
1/3
Épicée (au goût)
1/3
Épicée (au goût)
1/3
Épicée (au goût)
1/3
Épicée (au goût)
1/3
Épicée (au goût)
1/3
Épicée (au goût)
« Pad krapow » à la dinde façon thaïe
Protéine végé plutôt
1/3
Épicée (au goût)
1/3
Épicée (au goût)
1/3
Épicée (au goût)
« Pad krapow » à la dinde façon thaïlandaise
Jour de Mario
1/3
Épicée (au goût)
1/3
Rapido
Épicée (au goût)
Similar Recipes
Côtelettes de porc à la mode du Sud
Recette personnalisée

avec sauce BBQ blanche, maïs au beurre et pommes de terre croustillantes

1/3
Familiale
Épicée (au goût)
2/3
Découverte
Épicée (au goût)
1/3
Épicée (au goût)

avec quartiers de pommes de terre et mayo épicée Ayant une texture semblable à la viande, les

2/3
Végétarien
Épicée (au goût)
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses