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Pennes crémeuses dans une sauce sauge-courge musquée
Découverte
Épicée (au goût)
Pennes crémeuses dans une sauce sauge-courge musquée

avec prosciutto croustillant

Difficulté: 2/3
Italienne

La purée de courge musquée est l’ingrédient principal de cette sauce crémeuse à la sauge, qui est incorporée aux pennes et aux épinards. Le prosciutto frit à la poêle donnera à chaque bouchée un délicieux croquant salé! Voilà un repas riche qui ne sera pas trop lourd.

Allergens

Blé
Lait

Utensils

Grande casserole
Cuillères à mesurer
Presse-purée
Grande poêle antiadhésive
Casserole moyenne
Fouet
Verre doseur
Essuie-tout

Tags

Découverte
Préparation rapide
Épicée (au goût)
Ingrédients
Prosciutto en dés

Prosciutto en dés

125 g

Courge musquée, en dés

Courge musquée, en dés

170 g

Fromage à la crème

Fromage à la crème

43 g

Concentré de bouillon de poulet

Concentré de bouillon de poulet

1 unit

Échalote

Échalote

50 g

Gousses d'ail

Gousses d'ail

1 unit

Sauge

Sauge

7 g

Bébés épinards

Bébés épinards

56 g

Parmesan, râpé grossièrement

Parmesan, râpé grossièrement

0.25 cup

Pennes

Pennes

170 g

Flocons de piment

Flocons de piment

0.5 tsp

Beurre non salé

Beurre non salé

2 tbsp

Sel

Sel

0.25 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Huile

Huile

0.5 tbsp

Preparation
1
Boil water and cook squash

Before starting, wash and dry all produce. Heat Guide for Step 6 (dbl for 4 ppl): 1/8 tsp mild, 1/4 tsp medium and 1/2 tsp spicy! Add 10 cups water and 2 tsp salt to a large pot (use same for 4 ppl). Cover and bring to a boil over high heat. While water comes to a boil, add squash, 1 tsp salt and enough water to cover (by approx. 1 inch) to a medium pot (use same for 4 ppl). Cover and bring to a boil over high heat. Once boiling, reduce heat to medium-high. Cook uncovered until squash is fork-tender, 10-12 min. Drain and return squash to the same pot, off heat. Mash squash until smooth.

2
Cook penne

While squash cooks, add penne to the boiling water. Cook uncovered, stirring occasionally, until tender, 10-12 min. Reserve 3/4 cup pasta water (dbl for 4 ppl), then drain and return penne to the same pot, off heat.

3
Prep

While penne cooks, peel, then cut shallot into 1/4-inch pieces. Peel, then mince or grate garlic. Pick a few sage leaves from stems, then finely chop 2 tsp (dbl for 4 ppl).

4
Crisp prosciutto

Heat a large non-stick pan over medium heat. When hot, add 1/2 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then prosciutto. Cook, stirring often, until golden-brown and crispy, 5-7 min. Remove the pan from heat. Transfer prosciutto to a paper towel-lined plate. Reserve fat in the pan.

5
Cook sauce

Reheat the same pan over medium. Add 1 tbsp butter (dbl for 4 ppl), then swirl the pan until melted. Add shallots. Cook, stirring often, until slightly softened, 2-3 min. Add garlic and sage. Cook, stirring constantly, until fragrant, 30 sec. Add mashed squash, broth concentrate, cream cheese, half the reserved pasta water and 1 tbsp butter (dbl for 4 ppl). Season with salt and pepper. Increase heat to medium-high. Bring to a simmer, whisking constantly, until sauce is smooth.

6
Finish and serve

Add spinach, penne, Parmesan and remaining pasta water to the pan with sauce. Cook, stirring often, until spinach wilts and sauce thickens, 2-3 min. Season with salt and pepper, to taste. Divide penne and sauce between plates. Sprinkle with prosciutto and some chili flakes, if desired. (NOTE: Reference heat guide.)

Nutrition per serving

780

kcal

Calories

36

g

Fat

17

g

Saturated Fat

83

g

Carbohydrate

9

g

Sugar

6

g

Dietary Fiber

37

g

Protein

110

mg

Cholesterol

2010

mg

Sodium

2/3
Découverte
Épicée (au goût)
5 min 2/3
Épicé
Découverte
Pennes crémeuses à la courge
Récolte d'automne

avec sauge et bacon croustillant

5 min 2/3
Très riche en fibres
Épicé
Pennes crémeuses à la courge
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avec sauge et double bacon croustillant

5 min 2/3
Très riche en fibres
Épicé
Pennes crémeuses à la courge
Récolte d'automne

avec sauge et bacon croustillant

5 min 2/3
Très riche en fibres
Épicé
Pennes crémeuses à la courge
Récolte d'automne

avec sauge et double bacon croustillant

5 min 2/3
Très riche en fibres
Épicé
Pennes crémeuses à la courge
Récolte d'automne

avec sauge et bacon croustillant

5 min 2/3
Très riche en fibres
Épicé
Pennes crémeuses à la courge
Récolte d'automne

avec sauge et bacon croustillant

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Penne crémeuses au courge et à la sauge
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