légumes mexicains et cheddar
Le taco trouve son origine dans les mines d'argent mexicaines et fait référence à la feuille de papier dans laquelle les mineurs enroulaient de la poudre à canon.
Allergens
Utensils
Tags
Tomate
0.5 stuk(s)
Poulet haché aux épices mexicaines
100 gram
Épices mexicaines
0.5 zakje(s)
Concentré de tomate
0.5
Tortillas à tacos
3 stuk(s)
Cheddar râpé
15 gram
Radicchio et laitue iceberg
25 gram
Mélange de légumes mexicain
150 gram
Huile de tournesol
0.5 el
Vinaigre balsamique noir
1 el
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Wist je dat tomaten veel voordelen hebben voor je gezondheid? Ze zijn rijk aan vitamine A, C, E én lycopeen. Lycopeen is een antioxidant en beschermt onze cellen tegen schadelijke invloeden. Hoe rijper de tomaat, hoe meer lycopeen!
Tip: Gebroken taco's? Breek ze in stukken en leg ze in een ovenschaal. Verdeel het gehaktmengsel, de zure room en cheddar erover en bak 5 minuten. Nu heb je een nachoschotel in plaats van gevulde taco's!
Tip: Vul elke tacoschelp vlak voor je hem gaat eten. Zo heb je elke keer weer een knapperige taco en wordt hij niet zacht door de vulling.
2415
kJ
Energie (kJ)
577
kcal
Energie (kcal)
27.7
g
Vetten
10.3
g
waarvan verzadigd
46.7
g
Koolhydraten
14.8
g
waarvan suikers
8.3
g
Vezels
27.5
g
Eiwitten
2.3
g
Zout
relevés de piment vert et garnis de cheddar
accompagnés de piment vert relevé et de cheddar
relevés de piment vert, garnis de cheddar
relevés de piment vert, garnis de cheddar
salade et lardons
à garnir de : sauce BBQ, fromage à la grecque et plus encore !