salade et lardons
Saviez-vous que la tomate fraîche est composée à 95 % d’eau ?
Utensils
Tags
Lardons
25 gram
Saucisse de porc, citron et thym
1 stuk(s)
Dés de pommes de terre
150 gram
Chou blanc et carotte
75 gram
Roquette et mâche
20 gram
Oignon émincé
50 gram
Tomate
1 stuk(s)
Vinaigre balsamique blanc
1 tl
Huile d'olive vierge extra
0.5 el
Beurre [végétal]
0.75 el
Mayonnaise [végétale]
25 gram
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Wist je dat aardappelen supergezonde energiebronnen zijn? Naast veel vezels en kalium bevatten ze ook veel vitaminen zoals vitamine B6 en B11 voor je energieniveau en vitamine C voor een sterke weerstand.
878
kcal
Energie (kcal)
3672
kJ
Energie (kJ)
69.2
g
Vetten
21.8
g
waarvan verzadigd
35
g
Koolhydraten
8.6
g
waarvan suikers
8.2
g
Vezels
23.6
g
Eiwitten
3.1
g
Zout
à garnir de : sauce BBQ, fromage à la grecque et plus encore !