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Soupe de nouilles aux champignons et œuf mollet
Végé
Soupe de nouilles aux champignons et œuf mollet

sauce kimchi, furikake et oignon nouveau

10 min
Difficulté: 1/3
Coréenne

Vous assaisonnez ce plat avec du furikake, un condiment japonais préparé à base de poisson et légumes séchés, d'algues, de graines de sésame et de sel.

Allergens

Soja
Blé
Œuf
Gluten
Graines de sésame

Utensils

Passoire
Casserole
Poêle

Tags

Rapido
Ineligible-reco
Végé
Émissions modérées
Ingrédients
Œuf de poule

Œuf de poule

1 stuk(s)

Nouilles mie

Nouilles mie

50 gram

Mélange de champignons prédécoupés

Mélange de champignons prédécoupés

90 gram

Maïs conserve

Maïs conserve

70 gram

Oignon nouveau

Oignon nouveau

0.5 bosje(s)

Sauce kimchi

Sauce kimchi

20 gram

Huile de sésame

Huile de sésame

5 ml

Purée de gingembre

Purée de gingembre

5 gram

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Furikake

Furikake

0.5 zakje(s)

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

250 ml

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.5 el

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

0.5 tl

Sauce soja [à faible teneur en sel]

Sauce soja [à faible teneur en sel]

0.5 el

Sauce soja sucrée

Sauce soja sucrée

1 el

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng water aan de kook in een pot voor het ei en de noedels.
  • Kook het ei 2 minuten, voeg dan de noedels toe en kook nog 4 - 5 minuten. Giet af, leg de noedels terug in de pot en bewaar apart.
  • Laat het ei schrikken onder koud water. Pel het ei en snijd doormidden.
  • Bereid ondertussen de bouillon.

2
Groenten bakken

  • Verhit de zonnebloemolie in een pan op middelhoog vuur en bak de gemengde gesneden paddenstoelen 2 - 3 minuten.
  • Pers ondertussen de knoflook of snijd fijn. Snijd de lente-ui fijn. Houd de helft van het groene gedeelte van de lente-ui apart ter garnering.
  • Voeg de knoflook, de gemberpuree, de ketjap en de overige lente-ui toe aan de paddenstoelen. Meng goed en bak nog 4 minuten.

3
Afmaken

  • Laat ondertussen de mais uitlekken.
  • Meng, wanneer de groenten gaar zijn, de sesamolie, wittewijnazijn, sojasaus, de bouillon en de kimchisaus (let op: pikant! Gebruik naar smaak) door de groenten toe.
  • Breng aan de kook en haal van het vuur.

4
Serveren

  • Serveer de noedels in kommen.
  • Giet de bouillon met paddenstoelen erover.
  • Leg de mais en het ei erbovenop.
  • Garneer met de furikake en de achtergehouden lente-ui.

Nutrition per serving

2241

kJ

Energie (kJ)

536

kcal

Energie (kcal)

21.6

g

Vetten

4.8

g

waarvan verzadigd

63.4

g

Koolhydraten

16.8

g

waarvan suikers

12.1

g

Vezels

20.5

g

Eiwitten

4.1

g

Zout

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