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Pappardelle fraîches et poisson poché
Pappardelle fraîches et poisson poché

sauce poireau-épinards crémeuse avec ciboulette et citron

20 min
Difficulté: 2/3
Belge

Pour des pâtes "al dente", portez un bon volume d’eau à ébullition. Veillez à ce qu'elle le reste quand vous ajoutez les pâtes, pour en maîtriser la cuisson.

Allergens

Lait (contient du lactose)

Utensils

Poêle avec couvercle
Passoire
Cocotte avec couvercle

Tags

Rapido
Ingrédients
Poireau

Poireau

0.5 stuk(s)

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Pappardelle fraîches

Pappardelle fraîches

125 gram

Crème fraîche liquide

Crème fraîche liquide

100 ml

Épinards

Épinards

50 gram

Mélange de poissons : saumon, cabillaud, lieu noir

Mélange de poissons : saumon, cabillaud, lieu noir

130 gram

Fromage italien râpé

Fromage italien râpé

15 gram

Citron jaune

Citron jaune

0.5 stuk(s)

Aneth et ciboulette frais

Aneth et ciboulette frais

2.5 gram

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 el

Cube de bouillon de légumes

Cube de bouillon de légumes

0.25 stuk(s)

Preparation
1
Préparer

Pour les pappardelle, portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole. Ajoutez-y 1 bonne pincée de sel. Détaillez le poireau en fines rondelles et émincez l'oignon. Écrasez ou émincez l'ail.

2
Cuire le poireau

Faites chauffer 1/2 cs d'huile d’olive par personne dans la sauteuse à feu moyen-vif. Faites-y cuire l'ail, l'oignon et le poireau 4 à 5 minutes à feu vif. Remuez bien sans interruption. Faites cuire les pappardelle 4 à 6 minutes dans la casserole. Ensuite, égouttez-les et réservez-les sans couvercle.

3
Apprêter la sauce

Ajoutez la crème liquide au poireau et émiettez-y 1/4 de bouillon cube par personne. Couvrez et laissez cuire 5 à 7 minutes à l’étouffée. Dans les 2 dernières minutes, ajoutez les épinards, puis couvrez à nouveau. Ajoutez le poisson. Incorporez la moitié du fromage à la sauce, puis réchauffez 2 à 3 minutes. Coupez le citron en quarts et pressez-en 1/4 par personne au-dessus de la sauce. Salez et poivrez généreusement.

4
Servir

Ciselez les fines herbes. Servez les pâtes sur les assiettes et déposez la sauce poireau-épinards et le poisson par-dessus. Garnissez de ciboulette, d'aneth, du reste de fromage et de quartiers de citron.

Nutrition per serving

999

kcal

Energie (kcal)

4181

kJ

Energie (kJ)

52

g

Vetten

24

g

waarvan verzadigd

81

g

Koolhydraten

10

g

waarvan suikers

7.4

g

Vezels

47

g

Eiwitten

2

g

Zout

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