purée de carotte et jus à l'oignon
La carotte est riche en vitamine A. Ce plat apporte donc un petit coup de pouce supplémentaire à vos yeux et votre système immunitaire.
Allergens
Utensils
Tags
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Pomme de terre
200 gram
Escalope de jambon
1 stuk(s)
Pois mange-tout
75 gram
Rondelles de carotte
150 gram
Oignon rouge émincé
75 gram
Bouillon de bœuf à faible teneur en sel
125 ml
Vinaigre balsamique noir
1 tl
Moutarde
0.5 tl
Beurre [végétal]
2 el
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Voor het beste resultaat haal je het vlees 30 tot 60 minuten voor het koken uit de koelkast. Hierdoor is het vlees op kamertemperatuur wanneer je het gaat bakken.
2565
kJ
Energie (kJ)
613
kcal
Energie (kcal)
28.2
g
Vetten
17.5
g
waarvan verzadigd
56
g
Koolhydraten
4.1
g
waarvan suikers
12.8
g
Vezels
71.9
g
Eiwitten
1.3
g
Zout
accompagné de pois mange-tout et d'une purée de carotte
accompagné de mange-tout et d'une purée de carottes
accompagné de mange-tout et d'une purée de carottes
accompagné de pois mange-tout et d'une purée de carotte
accompagné de pois mange-tout et d'une purée de carotte
accompagné de mange-tout et d'une purée de carottes
accompagnée de mange-tout et d'une purée de carotte
basilic, mozzarella et poivron pointu
à garnir de : légumes sautés, gomasio et plus encore !
riz collant à l’ail, pak-choï et carotte