Toggle sidebar
Chakchouka au fromage de chèvre
Végé
Nouvel ingrédient
Chakchouka au fromage de chèvre

naan aux herbes et épices grecques

25 min
Difficulté: 2/3

Saviez-vous que chakchouka signifie « mélange » en arabe ?

Allergens

Blé
Lait (contient du lactose)
Œuf
Gluten

Utensils

Cocotte avec couvercle

Tags

Rapido
Végé
Émissions modérées
Nouvel ingrédient
Ingrédients
Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Poivron

Poivron

0.5 stuk(s)

Tomate

Tomate

1 stuk(s)

Œuf de poule

Œuf de poule

2 stuk(s)

Fromage de chèvre frais

Fromage de chèvre frais

50 gram

Mélange d'épices grecques

Mélange d'épices grecques

0.5 zakje(s)

Cubes de tomates au basilic

Cubes de tomates au basilic

0.5 pak(ken)

Pain naan aux herbes

Pain naan aux herbes

1 stuk(s)

Cube de bouillon de légumes

Cube de bouillon de légumes

0.25 stuk(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 200 graden. Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de paprika in kleine blokjes. Snijd de tomaat in blokjes.

2
Specerijen bakken

Verhit een flinke scheut olijfolie in een sauteerpan op middelhoog vuur (zie Tip). Bak de ui en knoflook 2 minuten. Roer de paprika, tomaat, Griekse kruidenmix en de tomatenblokjes erdoor.

Tip: Gebruik een sauteerpan met een hoge rand en een dikke, platte bodem. Dan wordt de hitte gelijkmatig verdeeld en gaat het garen van de eieren gemakkelijker. Kook je voor meer dan 3 personen? Gebruik dan eventueel meerdere sauteerpannen.

3
Saus maken

Verkruimel het bouillonblokje erboven. Breng al roerend aan de kook en laat 5 - 7 minuten zonder deksel zachtjes koken (zie Tip). Breng op smaak met peper en zout.

Tip: Zorg ervoor dat de saus goed reduceert en laat zoveel mogelijk vocht verdampen - de eieren garen gemakkelijker in een dikkere saus.

4
Eieren garen

Maak voor elk ei een kuiltje in het groentemengsel en breek de eieren hierin. Zorg dat de eieren diep in de saus liggen, onderin de pan. Bestrooi de eieren met peper en zout. Verkruimel de geitenkaas erboven, dek de pan af en laat de eieren in 4 - 6 minuten stollen.

5
Verwarm het naanbrood

Bak ondertussen het naanbrood 2 - 3 minuten in de oven. Haal het deksel van de shakshuka en zet het vuur iets hoger. Laat de eieren 2 - 4 minuten verder stollen en laat overtollig vocht verdampen (zie Tip).

Tip: De kooktijd van de eieren hangt af van je pan. Controleer de eieren tussendoor en pas eventueel de kooktijd aan op basis van jouw voorkeur.

6
Serveren

Verdeel de shakshuka over de borden. Serveer met het naanbrood. 

Weetje: Wist je dat tomaten veel voordelen hebben voor je gezondheid? Ze zijn rijk aan vitamine A, C en E én lycopeen. Lycopeen is een antioxidant en beschermt onze cellen tegen schadelijke invloeden. Hoe rijper de tomaat, hoe meer lycopeen!

Nutrition per serving

3489

kJ

Energie (kJ)

834

kcal

Energie (kcal)

39.1

g

Vetten

12.4

g

waarvan verzadigd

81.5

g

Koolhydraten

23.7

g

waarvan suikers

14.8

g

Vezels

35.7

g

Eiwitten

4.3

g

Zout

persil frisé & ciabatta complète

30 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++
Recettes one-pot
Chakchouka au fromage de chèvre
Balans

accompagnée de persil frisé et d'un petit pain aux raisins secs

30 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Recettes one-pot
Chakchouka au fromage de chèvre
Balans

accompagnée de persil frisé et d'une baguette d’épeautre

30 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Recettes one-pot

garnie de persil frisé, accompagnée d'un petit pain aux drêches

30 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++
Recettes one-pot

garnie de persil frisé, accompagnée d'un petit pain aux drêches

30 min 2/3
Végé
Légumes ++
Recettes one-pot
Shakshuka des sultans au fromage de chèvre frais
Efteling
30 min 2/3
Végé
Légumes ++
Recettes one-pot
Chakchouka au fromage de chèvre frais
Eenpansgerecht

persil frisé et petit pain aux drêches

30 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++
Recettes one-pot
Chakchouka au fromage de chèvre frais
Populair

garnie de persil frisé, accompagnée d'un petit pain aux drêches

30 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++
Recettes one-pot

garnie de persil frisé, accompagnée d'un petit pain aux drêches

30 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Recettes one-pot

accompagnée de persil frisé et d'une baguette d’épeautre

30 min 2/3
Végé
Recettes one-pot

garnie de persil frisé, accompagnée d'un petit pain complet

30 min 2/3
Végé
Recettes one-pot

persil frisé et petit pain aux drêches

30 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

persil et petit pain aux drêches

30 min 2/3
Végé
Légumes ++

garnie de persil frisé, accompagnée d'un petit pain aux drêches

2/3
Calorie Smart
Végé
Recettes one-pot

persil frisé et petit pain aux drêches

30 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++
Recettes one-pot

ciabatta complète et persil

30 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

petit pain en forme de cœur et épices grecques

25 min 2/3
Végé
Riche en protéines

ciabatta complète et épices grecques

30 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

garnie de persil frisé, accompagnée d'un petit pain aux drêches

30 min 2/3
Végé
Recettes one-pot

petit pain en forme d'étoile et épices grecques

30 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++
Riche en protéines
Ingrédient de saison

garnie de persil frisé, accompagnée d'un petit pain aux drêches

30 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Recettes one-pot

persil frisé et petit pain aux drêches

30 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++
Recettes one-pot

garnie de persil frisé, accompagnée d'un petit pain aux drêches

30 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++
Recettes one-pot
Similar Recipes
15 min 1/3
Végé
Nouvel ingrédient

pesto rosso, mozzarella et salsa tomate-basilic

10 min 2/3
Végé
Nouvel ingrédient

piment vert turc, coleslaw et aïoli

15 min 1/3
Végé
Nouvel ingrédient
15 min 1/3
Végé
Nouvel ingrédient
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses