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Burger du Boucher végétarien à l'italienne
Famille
Végé
Burger du Boucher végétarien à l'italienne

salsa de tomates et salade

35 min
Difficulté: 1/3
Italienne

Le petit pain de cette recette est cuit à l'envers et retourné à la main. Résultat ? Une jolie croûte robuste en forme de fleur !

Allergens

Œuf
Moutarde

Utensils

Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
Poêle à bords hauts
Petit bol

Tags

Famille
Végé
Ingrédients
Pomme de terre

Pomme de terre

150 gram

Petit pain blanc bio

Petit pain blanc bio

1 stuk(s)

Tomate

Tomate

1.5 stuk(s)

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Crème de basilic

Crème de basilic

7.5 ml

Mayonnaise

Mayonnaise

20 gram

Le Burger du Boucher Végétarien®

Le Burger du Boucher Végétarien®

1 stuk(s)

Gouda mi-vieux râpé

Gouda mi-vieux râpé

15 gram

Radicchio, roquette et laitue

Radicchio, roquette et laitue

20 gram

Huile d'olive

Huile d'olive

0.25 el

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.33 el

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 el

Preparation
1
Préparer

Préchauffez le four à 200°C. Lavez les pommes de terre et coupez-les en quartiers. Dans le bol, mélangez-les avec 1/4 cs d'huile d'olive par personne, du sel et du poivre. Disposez-les sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfournez-les 25 à 35 minutes, ou jusqu’à ce qu'elles soient croustillantes. Retournez-les à mi-cuisson. Enfournez le pain dans les 6 à 8 dernières minutes.

Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Serveer dan het broodje vegetarische hamburger zonder de aardappelen. Gebruik de aardappelen later deze week voor een soep, puree of aardappelsalade.

2
Couper

Pendant ce temps, coupez la tomate prune et la tomate en petits cubes. Émincez très finement la moitié de l'oignon rouge et coupez le reste en demi-rondelles. Écrasez ou émincez l'ail.

3
Préparer la salsa de tomates

Dans le bol, mélangez l'oignon rouge émincé, les cubes de tomates, l'ail, l'huile d'olive vierge extra et le vinaigre balsamique noir. Salez et poivrez. Dans le petit bol, mélangez la crème de basilic à la mayonnaise.

4
Cuire le burger

Dans la poêle, faites chauffer le beurre à feu moyen-vif et faites-y cuire le burger avec les demi-rondelles d'oignon rouge 2 minutes de chaque côté. Dans la dernière minute, saupoudrez 3/4 du fromage italien sur le burger.

5
Garnir

Ouvrez le pain et tartinez-le de mayonnaise au basilic. Disposez le burger sur le pain et recouvrez-le de 3 cs de salsa de tomates par personne et d’un peu de mesclun à votre goût.

6
Servir

Disposez les pommes de terre et burgers sur des assiettes. Mélangez le reste de mesclun et salsa de tomates et servez-les en accompagnement. Garnissez la salade du reste de fromage italien.

Nutrition per serving

885

kcal

Energie (kcal)

3703

kJ

Energie (kJ)

42

g

Vetten

9

g

waarvan verzadigd

93

g

Koolhydraten

9

g

waarvan suikers

9.3

g

Vezels

30

g

Eiwitten

3

g

Zout

salsa de tomates et salade

35 min 1/3
Famille
Végé

préparé avec une salsa de tomates, accompagné d'une salade

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Famille
Végé
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Adapté aux enfants

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