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Tacos mit Chorizo
Extra schnell
Viel Gemüse
Tacos mit Chorizo

Hirtenkäse, Gemüse und Kräuterjoghurt

15 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Griechisch

Mhhm … dieses Gericht ist genau richtig, um zu genießen. Freu dich auf ein einfach zubereitetes Gericht, das dir heute den Abend verschönert.

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Extra schnell
Viel Gemüse
Zutaten
Chorizo

Chorizo

240 g

Weizentortillas

Weizentortillas

200 g

Hirtenkäse leicht

Hirtenkäse leicht

100 g

Gurke

Gurke

1 Stück

Naturjoghurt

Naturjoghurt

100 g

Petersilie glatt/Schnittlauch

Petersilie glatt/Schnittlauch

10 g

Tomate

Tomate

1 Stück

Limette, gewachst

Limette, gewachst

1 Stück

Öl

Öl

2 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Olivenöl

Olivenöl

nach Geschmack

Zubereitung
1
Gemüse schneiden

Tortillas auf Zimmertemperatur bringen.

Limette in 6 [6 | 12] Spalten schneiden. In einer großen Schüssel Saft von 2 [3 | 4] Limettenspalten, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* verrühren. 

Gurke längs halbieren und in dünne Halbmonde schneiden.

Tomate grob würfeln. Beides zu dem Dressing in die Schüssel geben. 

Hirtenkäse mit den Händen in die Schüssel bröseln.

2
Fleisch braten

Kräuter zusammen grob hacken. Hälfte der Kräuter in die Schüssel geben, mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. 

In einer großen Pfanne Tortillas von beiden Seiten kurz erhitzen und herausnehmen. 

Tipp: Du kannst die Tortillas auch in der Mikrowelle kurz erwärmen.

Chorizo in 1 cm Würfel schneiden.

In der großen Pfanne Chorizowürfel darin 4 – 5 Min. anbraten. Würfel herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.        

3
Fertigstellen

In einer kleinen Schüssel Joghurt mit restlichen Kräutern verrühren, mit Olivenöl*, Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Tortillas mit etwas Kräuterjoghurt bestreichen, mit Salat und Hähnchen belegen. Mit restlichem Kräuterjoghurt toppen und mit restlichen Limettenspalten servieren.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

4598

kJ

Energie (kJ)

1099

kcal

Energie (kcal)

75.3

g

Fett

36.7

g

davon gesättigte Fettsäuren

64.8

g

Kohlenhydrate

9.7

g

davon Zucker

6.8

g

Ballaststoffe

42.7

g

Eiweiß

7.52

g

Salz

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