mit mariniertem Babyspinat und Bergjausenkäse
In dieser Woche bringen wir Dir ein richtig ballaststoffreiches Wohlfühlgericht auf den Tisch. Mit frischen Gnocchi, Crème fraîche, Pinienkernen und würzigem Bergjausenkäse besiegst Du jedes Hungergefühl. Die schöne grüne Farbe und der besondere Geschmack kommen von den marinierten Babyspinat-Blättchen, die für Frischegefühle sorgen. Ein weiterer Vorteil: Du hast die Gnocchi-Pfanne wirklich schnell zubereitet und beugst jedem Magenknurren vor!
Allergene
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Pinienkerne
10 g
Geraspelter Bergkäse
100 g
Knoblauchzehe
2 Stück
Babyspinat
75 g
Hartkäse ital. Art – DONT USE
20 g
Crème fraîche
150 g
Frische Gnocchi
500 g
Basilikumpaste
15 ml
Wasser
5 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Öl
1 Esslöffel
Weißweinessig
1 Esslöffel
Muskatnuss, gemahlen
0.5 g
**Wasche das Gemüse ab. Zum Kochen benötigst Du 1 große Pfanne und 1 große Schüssel.** In einer großen Pfanne **Pinienkerne** ohne Fettzugabe bei mittlerer Hitze rösten, bis sie fein duften. Dann herausnehmen und beiseitestellen. **Knoblauch** abziehen und fein hacken.
In der Pfanne 1 EL [1.5 EL | 2 EL] **Öl**\* bei mittlerer Hitze erwärmen, **Gnocchi** darin 8 – 9 Min. anbraten, gelegentlich umrühren, bis sie knusprig und leicht gebräunt sind. Anschließend aus der Pfanne nehmen. **TIPP:** *Für 4 Personen 2 Pfannen nutzen*.
Währenddessen in einer großen Schüssel **Basilikumpaste**, 1 TL [1.5 TL | 2 TL] **Weißweinessig**\* und 1 EL [1.5 EL | 2 EL] **Olivenöl**\* zu einem Dressing verrühren und mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* abschmecken. **Spinat** zum Dressing geben und gut vermischen.
Große Pfanne auswischen, bei mittlerer Hitze 1 EL [1.5 EL | 2 EL] **Öl**\* erwärmen und **Knoblauch** darin 1 Min. anbraten. Hitze reduzieren, 5 EL [7 EL | 10 EL] **Wasser**\* und **Crème fraîche** zugeben und alles gut vermischen.
**Bergjausenkäse** unter die Soße heben und alles mit **Muskatnuss**, **Pfeffer**\* und **Salz**\* würzen. Gebratene **Gnocchi** in die **Soße **geben und vorsichtig unterrühren. Kurz vor dem Anrichten portionsweise zwei Drittel **Babyspinatsalat** zufügen und leicht zusammenfallen lassen.
**Gnocchi** auf Teller verteilen und mit restlichem **Spinat**, **geriebenem Hartkäse** und **Pinienkernen** toppen. **Guten Appetit!**
3879
kJ
Energie (kJ)
927
kcal
Energie (kcal)
59
g
Fett
29
g
davon gesättigte Fettsäuren
72
g
Kohlenhydrate
12
g
davon Zucker
0
g
Ballaststoffe
26
g
Eiweiß
2
g
Salz