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Herzhafte Gnocchi-Pfanne
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Vegetarisch
Schnell
Herzhafte Gnocchi-Pfanne

mit knackigem Salat und Kürbiskernen

10 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Italienisch

Tu Dir was Gutes! Unser heutiges Gericht wird bestimmt Dein Soul Food der Woche. Schnell und einfach zubereitet, hilft es Dir, nach einem langen Arbeitstag lecker zu entspannen. Mit Gnocchi ist so der Feierabend gerettet. Guten Appetit!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Eier
Sellerie
Milch (einschließlich Laktose)
Schalenfrüchte
Glutenhaltiges Getreide
Erdnüsse
Sesamsamen
Soja
Schwefeldioxide und Sulfite

Küchenutensilien

Große Schüssel
Große Pfanne

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Vegetarisch
Schnell
Zutaten
Frische Gnocchi, vorgekocht

Frische Gnocchi, vorgekocht

600 g

Basilikumpaste

Basilikumpaste

15 ml

Kürbiskerne

Kürbiskerne

10 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

2 Stück

Crème fraîche, Bio

Crème fraîche, Bio

100 g

Hartkäse ital. Art, geraspelt

Hartkäse ital. Art, geraspelt

20 g

Gereifter Gouda, geraspelt

Gereifter Gouda, geraspelt

50 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

Gewürzmischung „Hello Muskat“

5 g

Salatherz

Salatherz

1 Stück

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Weißweinessig

Weißweinessig

1 Teelöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Wasser

Wasser

100 ml

Öl

Öl

2.5 Esslöffel

Olivenöl

Olivenöl

0.5 Esslöffel

Zubereitung
1
Zu Beginn

In einer großen Pfanne Kürbiskerne ohne Fettzugabe bei mittlerer Hitze rösten, bis sie fein duften. Dann herausnehmen und beiseitestellen.

Knoblauch abziehen und fein hacken.

2
Gnocchi anbraten

In der Pfanne 1,5 EL [2 EL | 3 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erwärmen. 

Gnocchi darin 8 – 9 Min. anbraten, gelegentlich umrühren, bis sie knusprig und leicht gebräunt sind. Anschließend aus der Pfanne nehmen.

Tipp: Benutze für 4 Personen 2 Pfannen.

3
Salat zubereiten

Währenddessen in einer großen Schüssel Basilikumpaste, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Weißweinessig* und 0,5 EL [0,75 EL | 1 EL] Olivenöl* zu einem Dressing verrühren und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Romanasalat längs halbieren und in 1 cm Streifen schneiden. Salatstreifen unter das Dressing mischen und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

4
Soße köcheln

Große Pfanne auswischen, bei mittlerer Hitze 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erwärmen und Knoblauch darin 1 Min. anbraten.

Hitze reduzieren, 100 ml [150 ml | 200 ml] Wasser*, „Hello Muskat“ und Crème fraîche zugeben und alles gut verrühren.

5
Käsesoße vollenden

Geriebenen Gouda unter die Soße rühren und mit Pfeffer* und Salz* würzen. Gebratene Gnocchi in die Soße geben und vorsichtig unterrühren.

6
Anrichten

Gnocchi auf Teller verteilen und mit Salat, geraspeltem Hartkäse und Kürbiskernen toppen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3398

kJ

Energie (kJ)

812

kcal

Energie (kcal)

49.6

g

Fett

19.1

g

davon gesättigte Fettsäuren

70.6

g

Kohlenhydrate

7.8

g

davon Zucker

8

g

Ballaststoffe

20

g

Eiweiß

6.54

g

Salz

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