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Enchiladas mit rauchiger Tomatensoße
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Vegetarisch
Viel Gemüse
Enchiladas mit rauchiger Tomatensoße

Bohnen, scharfer Tomatensalsa und Limettendip

30 Min.
Schwierigkeit: 3/3
Mexikanisch

Ay caramba, es ist Zeit für einen Ausflug nach Mexiko! Und so viel ist sicher: Unser kreatives Gericht ist geschmacklich echt eine Fiesta. Das Wort „Fiesta“ ist übrigens spanisch und bedeutet „Fest“. Wir hoffen, dass auch Du und Deine Lieben in gute Stimmung kommt, sobald ihr unser farbenfrohes Gericht auftischt.

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Zutaten
Weizentortillas

Weizentortillas

160 g

Tomatenmark

Tomatenmark

70 g

Limette, gewachst

Limette, gewachst

1 Stück

Saure Sahne, Bio

Saure Sahne, Bio

100 g

Rote Chilischote

Rote Chilischote

1 Stück

Gewürzmischung „Hello Smoky Paprika“

Gewürzmischung „Hello Smoky Paprika“

3 g

Tomate

Tomate

2 Stück

Schwarze Bohnen

Schwarze Bohnen

390 g

Gemüsebrühpulver

Gemüsebrühpulver

4 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Mais

Mais

140 g

Junger Gouda, gerieben

Junger Gouda, gerieben

50 g

Paprika multicolor

Paprika multicolor

1 Stück

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Wasser

Wasser

200 g

Butter

Butter

20 g

Zucker

Zucker

nach Geschmack

Öl

Öl

10 g

Zubereitung
1
Zerkleinern

Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor.

Chili halbieren (Achtung: scharf!) und entkernen. Chilihälften in ca. 2 cm Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine große Schüssel umfüllen.

Paprika längs halbieren, enkernen und in ca. 1 cm Streifen schneiden.

2
Dünsten

Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

10 g [10 g | 15 g] Öl* und Paprikastreifen zugeben und 7 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

Währenddessen schwarze Bohnen und Mais durch den Gareinsatz abgießen und mit kaltem Wasser spülen.

3
Füllung zubereiten

Brühepulver, 50 g [75 g | 100 g] Wasser*, schwarze Bohnen, Mais, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben.

Anstelle des Messbechers Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 6 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 kochen.

Nach der Garzeit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] saure Sahne in den Mixtopf zugeben und mit dem Spatel unterheben. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Während die Füllung kocht, die Salsa zubereiten.

4
Salsa zubereiten

Limette heiß abwaschen und Schale abreiben.

Limette halbieren, Saft einer halben Limette in die Schüssel zum zerkleinerten Chili pressen. Die andere Hälfte in Spalten schneiden.

Tomaten halbieren, Strunk entfernen und Tomatenhälften in ca. 2 cm Würfel schneiden.

Tomatenwürfel in die Schüssel dazugeben, mit etwas Zucker* verrühren und marinieren lassen.

Tortilla-Wraps mit der Bohnen-Mischung füllen und zusammenrollen.

5
Soße zubereiten

Röllchen eng nebeneinander in eine Auflaufform legen.

20 g [30 g | 40 g] Butter* und „Hello Smoky Paprika“ in den Mixtopf geben und 1 Min./100 °C/Stufe 1 erhitzen.

Tomatenmark, 150 g [150 g | 300 g] Wasser*, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben und 4 Min./100 °C/Stufe 1 kochen.

Tomatensoße mit Zucker*, Salz* und Pfeffer* abschmecken, über den Enchiladas verteilen und Gouda darüberstreuen.

Enchiladas für 10 – 15 Min. im Backofen backen, bis der Käse goldbraun ist.

6
Anrichten

In einer kleinen Schüssel restliche saure Sahne mit 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Limettenabrieb verrühren und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Nach Wunsch Saft der Tomatensalsa abgießen.

Enchiladas auf Teller verteilen und mit scharfer Tomatensalsa, Limettendip und Limettenspalten genießen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3665

kJ

Energie (kJ)

876

kcal

Energie (kcal)

36.6

g

Fett

20.2

g

davon gesättigte Fettsäuren

96.5

g

Kohlenhydrate

24.6

g

davon Zucker

27.9

g

Ballaststoffe

34.9

g

Eiweiß

4.37

g

Salz

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