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Chili-Süßkartoffel-Kumpir
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Chili-Süßkartoffel-Kumpir

mit Ofengemüse und cremigen Sauerrahmdip

20 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Mexikanisch

Auch in diesem Jahr ist die sogenannte Fusionsküche total im Trend. Dabei werden landestypische Zutaten aus unterschiedlichen Regionen miteinander kombiniert. Wir haben uns entschieden ein Gericht zu kreieren, bei dem wir türkischen Kumpir mit mexikanischem Chili sin Carne vereinen. Dabei herausgekommen ist ein wahres kulinarisches Highlight! Lass Dir dieses ballaststoffreiche Gericht schmecken!

Allergene

Senf
Milch (einschließlich Laktose)

Tags

Ohne Weizen
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Zutaten
Süßkartoffel

Süßkartoffel

2 Stück

Stückige Tomaten

Stückige Tomaten

1 Dose

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Kidneybohnen

Kidneybohnen

1 Packung

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Gewürzmischung „Hello Fiesta“

Gewürzmischung „Hello Fiesta“

4 g

Saure Sahne

Saure Sahne

150 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

3 Esslöffel

Gelbe Paprika

Gelbe Paprika

1 Stück

Kirschtomaten

Kirschtomaten

150 g

Gewürzmischung „Hello Smokey“

Gewürzmischung „Hello Smokey“

2 g

Rote Chilischote

Rote Chilischote

1 Stück

Geriebener Käse

Geriebener Käse

50 g

Butter

Butter

10 g

Zubereitung
1
SÜßKARTOFFEL BACKEN

**Wasche das Gemüse ab. Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor. Neben dem Thermomix® benötigst Du 1 Backblech mit Backpapier und 1 kleine Auflaufform.** Ungeschälte Süßkartoffel längs halbieren und mit der Schnittseite nach unten auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen. Süßkartoffelhälften mehrmals auf der runden Seite mit einer Gabel einstechen. Ca. 30 – 35 Min. im Backofen backen, bis sie weich sind. Währenddessen mit der Zubereitung fortfahren.

2
SAUERRAHMDIP ZUBEREITEN

Zwiebel abziehen, halbieren, eine Hälfte in dünne Ringe schneiden, die andere Hälfte zur Seite legen. Gelbe Paprika halbieren, entkernen und Paprikahälften in 1 cm breite Streifen schneiden. Kirschtomaten, Zwiebelringe und Paprikastreifen mit 1/2 EL [3/4 EL | 1 EL] **Öl**\*, rauchigem Gewürz, **Salz**\* und **Pfeffer**\* in eine kleine Auflaufform geben, mischen und zum Marinieren zur Seite stellen.

3
DÜNSTEN

Knoblauch abziehen. Roten Chili (Achtung: scharf!) der Länge nach halbieren, entkernen und in ca. 1 cm lange Stücke schneiden. Knoblauch, Chilistücke und restliche Zwiebel in den Mixtopf geben, **5 Sek./Stufe 5** zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 10 g [15 g | 20 g] **Öl**\* zugeben und **3 Min./120 °C/Stufe 1** dünsten. Währenddessen die Kidneybohnen in den Gareinsatz geben und mit kaltem Wasser spülen.

4
CHILI VORGAREN

Stückige Tomaten, Gewürzmischung „HelloMexiko“, **Salz**\* und **Pfeffer**\* in den Mixtopf zugeben und **16 Min./98 °C/Reverse/Stufe 1** vorgaren. Währenddessen die kleine Auflaufform mit dem marinierten Gemüse mit in den Backofen geben und noch ca. 15 Min. mitbacken. Saure Sahne mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* würzen.

5
CHILI VOLLENDEN

Nach der Vorgarzeit Kidneybohnen in den Mixtopf zugeben, mit dem Spatel unterheben, mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* abschmecken und **3 Min./98 °C/Reverse/Stufe 1** fertig kochen.

6
ANRICHTEN

Nach dem Backen Süßkartoffelhälften umdrehen, **Butter**\* und Käsemischung darüberverteilen und das Innere mit einer Gabel zerdrücken. Süßkartoffelhälften auf Teller geben, Chili und Ofengemüse darauf anrichten und mit Dip genießen. **Guten Appetit**

Nährwerte pro Portion

3100

kJ

Energie (kJ)

741

kcal

Energie (kcal)

18

g

Fett

9

g

davon gesättigte Fettsäuren

107

g

Kohlenhydrate

34

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

28

g

Eiweiß

3

g

Salz

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