und cremigen Kartoffelstampf
Mahl Zeit zum Aufzählen! Heute wird es richtig klassisch auf Deinem Teller: Kartoffelstampf, Soße und Bouletten. Klingt gut, oder? Damit etwas Neues dabei ist, verfeinern wir unsere Soße mit Apfelstücken. Beim Essen könnt Ihr überlegen: Wie viele verschiedene Begriffe kennt ihr für Bouletten? Eine kleine Hilfe: In Bayern nennt man sie unter anderem Fleischpflanzerl. Lasst es Euch schmecken!
Allergene
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Apfel
1 Stück
Zwiebel
1 Stück
Bacon
50 g
Ei
1 Stück
Sahne
200 ml
Petersilie
10 g
Gewürzmischung
5 g
Röstzwiebeln
20 g
Gemischtes Hackfleisch
200 g
Kartoffeln
600 g
Öl
ml
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Wenn Ihr Eure Kinder mit ins Kochgeschehen einbinden möchtet, lasst sie Euch doch beim Mischen der Hackmasse helfen. Also Ärmel hoch, Hände waschen und los geht's.
**Wascht Obst, Gemüse und Kräuter ab. Zum Kochen benötigt Ihr 1 großen Topf (mit Deckel), 1 große Schüssel und 1 große Pfanne.** **Kartoffeln** schälen, in Würfel schneiden und in einen Topf mit kaltem **Wasser**\* geben. **Wasser**\* **salz**en\* und einmal aufkochen lassen. **Kartoffeln** ca. 15 Min. köcheln lassen, bis sie weich sind.
**Petersilienblätter** fein hacken. In einer großen Schüssel **Hackfleisch** mit **Röstzwiebeln**, **Salz**\* und **Pfeffer**\* würzen, das **Ei** hineinschlagen und die Hälfte der gehackten **Petersilie** zugeben, alles gut verkneten und 2 [3|4] **Bouletten** daraus formen.
**Zwiebel** abziehen, halbieren und fein würfeln. **Apfel** vierteln, Kerngehäuse entfernen und **Apfelviertel** in kleine Stücke schneiden. **Öl**\* in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen. **Bouletten**, **Baconwürfel** und **Zwiebelstreifen** in die Pfanne geben. **Bouletten** je Seite ca. 5 Min. anbraten. **Zwiebelstreifen** und **Bacon** zwischendurch rühren. **Bouletten** nach der Garzeit aus der Pfanne nehmen und warm halten.
**Apfelspalten** in die Pfanne geben und mit **Sahne** ablöschen. **Gewürzmischung** unterrühren und mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* abschmecken, **Soße** ca. 5 Min. einköcheln lassen.
**Kartoffeln** mithilfe des Deckels abgießen, **Butter**\* zugeben und **Kartoffeln** zu einem **Stampf** verarbeiten. Mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* abschmecken. **Kartoffelstampf** und **Bouletten** auf Teller verteilen und mit der **Apfel-Speck-Soße** und der restlichen **Petersilie** genießen.
3879
kJ
Energie (kJ)
927
kcal
Energie (kcal)
52
g
Fett
24
g
davon gesättigte Fettsäuren
71
g
Kohlenhydrate
21
g
davon Zucker
6
g
Ballaststoffe
38
g
Eiweiß
2
g
Salz
und cremigen Süßkartoffel-Karotten-Stampf