Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
Wir lieben Nudelgerichte! Heute haben wir eine besondere Variante für Dich, mit leckerer Soße, frischem Gemüse und knusprigem Topping. Lass es Dir schmecken!
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Vegane weiße Misopaste
25 g
Zwiebel
2 Stück
Knoblauchzehe
2 Stück
Soja Kochcrème
125 g
Gemüsebrühe
4 g
Prinzessbohnen
150 g
Pankomehl
15 g
Milde Chiliflocken
2 g
Haselnüsse
20 g
Fettuccine
270 g
Worcester Sauce
8 ml
Grüne Kresse
20 g
Olivenöl
1 Esslöffel
Pflanzliche Margarine
1 Esslöffel
Wasser
150 ml
Zucker
1 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Öl
1 Teelöffel
Knoblauch abziehen. Die Hälfte vom Knoblauch in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern. Haselnüsse zugeben, 4 Sek./Stufe 6 zerkleinern. In einer kleinen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\* erhitzen, Haselnuss-Mix und die Hälfte [drei Viertel | ganzes] Pankomehl für 1 – 2 Min. anrösten. Chiliflocken dazugeben und für 1 weitere Min. mit anrösten. Mit Salz\* und Pfeffer\* würzen und in eine kleine Schüssel füllen.
In einen großen Topf reichlich Wasser\* füllen, salzen\* und aufkochen lassen. Zwiebel abziehen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Restlichen Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 15 g [15 g | 20 g] Margarine\*, Zwiebelstreifen und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker\* zugeben und 7 Min./120 °C/Reverse/Stufe 1 karamelisieren.
Fettuccine ins kochende Wasser geben und für 12 Min. bissfest garen. Prinzessbohnen in den letzten 8 Min. der Garzeit mit in den Topf geben. Danach durch den Varoma-Behälter abgießen und Pasta mit Bohnen zurück in den Topf geben.
Miso-Paste, Gemüsebrühe, Worcestersauce, die Hälfte [drei Viertel | ganze] Soja Kochcrème, 100 g [150 g| 200 g] Wasser\* in den Mixtopf zugeben und 6 Min./98 °C/Reverse/Stufe 1 kochen.
Soße aus dem Mixtopf zur Pasta in den Topf geben, alles gut vermischen und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Fettuccine auf tiefe Teller verteilen und mit dem Haselnuss-Chili-Crunch toppen. Mit Kresse garnieren und genießen. Guten Appetit!
3740
kJ
Energie (kJ)
894
kcal
Energie (kcal)
32
g
Fett
4
g
davon gesättigte Fettsäuren
122
g
Kohlenhydrate
16
g
davon Zucker
27
g
Eiweiß
2
g
Salz
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