Toggle sidebar
Zucchetti-Kartoffel-Suppe mit Pinienkernen
Family
Vegetarisch
Zucchetti-Kartoffel-Suppe mit Pinienkernen

und käsigem Knoblauch-Ciabatta

25 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Ein Rezept, das bei Deinen Feierabendplänen nicht fehlen darf, ist unsere Suppe! Gerade an tristen Abenden heizen wir unseren Geschmacksnerven gerne mit einer Suppe ein. Umso besser, wenn sie super einfach und super fein ist, wie diese!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Soja
Weizen
Glutenhaltiges Getreide
Sellerie
Sesamsamen
Roggen
Gerste
Milch (einschließlich Laktose)
Erdnüsse
Schalenfrüchte
Eier

Küchenutensilien

Bratpfanne
Kleine Schale
Pot with Lid
Großen Topf mit Deckel
Pürierstab

Tags

Family
Vegetarisch
Zutaten
Zucchetti

Zucchetti

220 g

Zwiebel

Zwiebel

100 g

Mehligk. Kartoffeln

Mehligk. Kartoffeln

200 g

Crème fraîche aus Saland

Crème fraîche aus Saland

100 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

Gewürzmischung „Hello Muskat“

2.5 g

Ciabatta-Brot

Ciabatta-Brot

250 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

Hartkäse ital. Art, gerieben

40 g

Basilikum

Basilikum

10 g

Reibekäse aus Saland

Reibekäse aus Saland

50 g

Pinienkerne

Pinienkerne

10 g

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Wasser

Wasser

400 ml

Öl

Öl

2 Esslöffel

Gemüsebouillonpulver

Gemüsebouillonpulver

6 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Erhitze 400 ml [800 ml] Wasser im Wasserkocher.

Zwiebel halbieren und fein würfeln.

Kartoffeln schälen und in ca. 2 cm Würfel schneiden.

Enden der Zucchetti abschneiden und Zucchetti in 2 cm Würfel schneiden.

2
Zwischendurch

Knoblauch abziehen.

Basilikumblätter fein hacken.

Hartkäse in eine kleine Schüssel geben, Knoblauch hineinpressen und alles gut vermengen.

In einem grossen Topf ohne Fettzugabe Pinienkerne 1 – 2 Min. rösten, bis sie leicht gebräunt sind. Herausnehmen.

3
Suppe kochen

In demselben grossen Topf 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen.

Gehackte Zwiebel, Kartoffel- und Zucchettiwürfel 2 – 3 Min. anschwitzen.

Zucchettigemüse mit 400 ml [800 ml] Wasser*, 6 g [12 g] Gemüsebouillonpulver* und „Hello Muskat“ ablöschen und ca. 15 Min. abgedeckt köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind.

4
Brot aufbacken

Ciabatta in 1 – 2 cm dicke Scheiben schneiden und auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen.

Brotscheiben mit 1 EL [2 EL] Öl* beträufeln und mit dem Hartkäse-Mix bestreuen. Ciabatta auf der mittleren Schiene im Backofen 6 – 8 Min. knusprig aufbacken.

5
Suppe pürieren

Crème fraîche zu der Suppe geben und in dem Topf mit einem Stabmixer cremig pürieren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

6
Anrichten

Zucchettisuppe in Schüsseln füllen, mit Reibekäse, gerösteten Pinienkernen und gehacktem Basilikum toppen und mit dem Knoblauchbrot geniessen.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

3783

kJ

Energie (kJ)

904

kcal

Energie (kcal)

48.2

g

Fett

16.8

g

davon gesättigt

90.7

g

Kohlenhydrate

12

g

davon Zucker

30.9

g

Eiweiss

3.32

g

Salz

und käsigem Knoblauch-Ciabatta

20 Min. 2/3
Thermomix
Family
Vegetarisch

und käsigem Knoblauch-Ciabatta

15 Min. 2/3
Family
Vegetarisch

dazu käsiges Knoblauch-Ciabatta

20 Min. 2/3
Thermomix
Family
Vegetarisch

dazu käsiges Knoblauch-Ciabatta

15 Min. 2/3
Family
Vegetarisch

und käsigem Knoblauch-Ciabatta

25 Min. 2/3
Thermomix
Family
Vegetarisch

und käsigem Knoblauch-Ciabatta

20 Min. 2/3
Thermomix
Family
Vegetarisch

und käsigem Knoblauch-Ciabatta

20 Min. 2/3
Thermomix
Family
Vegetarisch

und käsigem Knoblauch-Ciabatta

15 Min. 2/3
Family
Vegetarisch

und käsigem Knoblauch-Ciabatta

15 Min. 2/3
Family
Vegetarisch

und käsigem Knoblauch-Ciabatta

20 Min. 2/3
Thermomix
Family
Vegetarisch

und käsigem Knoblauch-Ciabatta

25 Min. 2/3
Thermomix
Schnell
Family
Vegetarisch

und käsigem Knoblauch-Ciabatta

20 Min. 2/3
Thermomix
Family
Vegetarisch

und käsigem Knoblauch-Ciabatta

15 Min. 2/3
Family
Vegetarisch

und käsigem Knoblauch-Ciabatta

15 Min. 2/3
Family
Vegetarisch

und käsigem Knoblauch-Ciabatta

20 Min. 2/3
Thermomix
Kalorien im Blick
Family
Vegetarisch

und käsigem Knoblauch-Ciabatta

15 Min. 2/3
Kalorien im Blick
Family
Vegetarisch

und käsigem Knoblauch-Ciabatta

15 Min. 2/3
Family
Vegetarisch

und käsigem Knoblauch-Ciabatta

20 Min. 2/3
Thermomix
Family
Vegetarisch

und käsigem Knoblauch-Ciabatta

20 Min. 2/3
Thermomix
Family
Vegetarisch

und käsigem Knoblauch-Ciabatta

15 Min. 2/3
Schnell
Family
Vegetarisch

und käsigem Knoblauch-Ciabatta

15 Min. 2/3
Family
Vegetarisch
Ähnliche Rezepte

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

20 Min. 1/3
Family
Vegetarisch

in roter Spinat-Rahm-Sauce mit Rucola-Topping

15 Min. 1/3
Schnell
Family
Vegetarisch
Orzo mit selbst gemachtem Calabrese Pesto
Thermomix

verstecktem Gemüse und grossem Käsechip

25 Min. 2/3
Thermomix
Family
Vegetarisch
35 Min. 2/3
Kalorien im Blick
Viel Gemüse
Family
Vegetarisch
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen