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Zucchetti-Kartoffel-Suppe mit Pinienkernen
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Zucchetti-Kartoffel-Suppe mit Pinienkernen

und käsigem Knoblauch-Ciabatta

15 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Ein Rezept, das bei Deinen Feierabendplänen nicht fehlen darf, ist unsere Suppe! Gerade an tristen Abenden heizen wir unseren Geschmacksnerven gerne mit einer Suppe ein. Umso besser, wenn sie super einfach und super fein ist, wie diese!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Mandeln
Weizen
Glutenhaltiges Getreide
Sellerie
Sesamsamen
Kaschunüsse
Walnüsse
Paranüsse
Roggen
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Zutaten
Zucchetti

Zucchetti

220 g

Zwiebel

Zwiebel

100 g

Mehligk. Kartoffeln

Mehligk. Kartoffeln

200 g

Crème fraîche aus Saland

Crème fraîche aus Saland

100 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

Gewürzmischung „Hello Muskat“

2.5 g

Ciabatta-Brot

Ciabatta-Brot

250 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

Hartkäse ital. Art, gerieben

40 g

Basilikum

Basilikum

10 g

Reibekäse aus Saland

Reibekäse aus Saland

50 g

Pinienkerne

Pinienkerne

10 g

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Wasser

Wasser

400 ml

Öl

Öl

2 Esslöffel

Gemüsebouillonpulver

Gemüsebouillonpulver

6 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Erhitze 400 ml [800 ml] Wasser im Wasserkocher.

Zwiebel halbieren und fein würfeln.

Kartoffeln schälen und in ca. 2 cm Würfel schneiden.

Enden der Zucchetti abschneiden und Zucchetti in 2 cm Würfel schneiden.

2
Suppe kochen

In demselben grossen Topf 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen.

Gehackte Zwiebel, Kartoffel- und Zucchettiwürfel 2 – 3 Min. anschwitzen.

Zucchettigemüse mit 400 ml [800 ml] Wasser*, 6 g [12 g] Gemüsebouillonpulver* und „Hello Muskat“ ablöschen und ca. 15 Min. abgedeckt köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind.

3
Zwischendurch

Knoblauch abziehen.

Basilikumblätter fein hacken.

Hartkäse in eine kleine Schüssel geben, Knoblauch hineinpressen und alles gut vermengen.

In einem grossen Topf ohne Fettzugabe Pinienkerne 1 – 2 Min. rösten, bis sie leicht gebräunt sind. Herausnehmen.

4
Brot aufbacken

Ciabatta in 1 – 2 cm dicke Scheiben schneiden und auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen.

Brotscheiben mit 1 EL [2 EL] Öl* beträufeln und mit dem Hartkäse-Mix bestreuen. Ciabatta auf der mittleren Schiene im Backofen 6 – 8 Min. knusprig aufbacken.

5
Suppe pürieren

Crème fraîche zu der Suppe geben und in dem Topf mit einem Stabmixer cremig pürieren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

6
Anrichten

Zucchettisuppe in Schüsseln füllen, mit Reibekäse, gerösteten Pinienkernen und gehacktem Basilikum toppen und mit dem Knoblauchbrot geniessen.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

3702

kJ

Energie (kJ)

885

kcal

Energie (kcal)

46.9

g

Fett

24.8

g

davon gesättigt

85.7

g

Kohlenhydrate

11.6

g

davon Zucker

3.8

g

Ballaststoffe

29.6

g

Eiweiss

2.69

g

Salz

und käsigem Knoblauch-Ciabatta

20 Min. 2/3
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und käsigem Knoblauch-Ciabatta

15 Min. 2/3
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dazu käsiges Knoblauch-Ciabatta

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