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Pasta sarda! mit Garnelen und Cherry-Tomaten
Pasta sarda! mit Garnelen und Cherry-Tomaten

garniert mit frischer Petersilie

35 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Italienisch

Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind wie die Küche in Italien selbst! Frische, aromatische Zutaten, Käse und beste Pasta – das alles kommt heute zusammen.

Allergene

Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Milch (einschließlich Laktose)
Schwefeldioxide und Sulfite
Eier
Krebstiere

Küchenutensilien

Reibe
Grosser Topf

Tags

One-Pot-Gericht
Bestseller
Zutaten
Garnelen

Garnelen

150 g

Perlencouscous

Perlencouscous

225 g

Geriebener Hartkäse

Geriebener Hartkäse

40 g

Petersilie

Petersilie

10 g

Cherry-Tomaten

Cherry-Tomaten

125 g

Zwiebel

Zwiebel

100 g

Wasser

Wasser

450 ml

Tomatenpesto

Tomatenpesto

25 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Zitrone

Zitrone

90 g

Öl

Öl

2 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Butter

Butter

1 Esslöffel

Pouletbouillonpulver

Pouletbouillonpulver

6 g

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Erhitze 750 ml [1.500 ml] Wasser im Wasserkocher. Zwiebel und Knoblauch abziehen und fein hacken.

2
Garnelen vorbraten

In einem grossen Topf 1 EL [2 EL] Öl\* erhitzen und Garnelen darin rundherum für 3 – 5 Min. anbraten. Garnelen aus dem Topf nehmen und beiseitestellen.

3
Pasta ansetzen

In dem grossen Topf wiederholt 1 EL [2 EL] Öl\* erhitzen, gehackte Zwiebel und Knoblauch darin ca. 1 Min. anschwitzen. Perlcouscous zufügen und ca. 1 Min. mit anschwitzen. Mit der mitgelieferten 4 g [8 g] Pouletbouillonpulver\* und 750 ml [1.500 ml] Wasser\* ablöschen, Perlencouscous hineinrühren und bei mittlerer Hitze ca. 14 – 18 Min. zugedeckt köcheln lassen, bis der Perlencouscous weich ist. Dabei gelegentlich umrühren. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren. Tipp: Falls es zu trocken wird, kannst Du noch einen Schluck Wasser dazugeben und weiter köcheln lassen.

4
Währenddessen

Petersilie fein hacken. Cherry-Tomaten halbieren. Zitrone heiss abwaschen und 1 TL [2 TL] von der Schale abreiben. Zitrone in Spalten schneiden.

5
Pasta vollenden

Nach Ende der Kochzeit Deckel abnehmen. Garnelen, Kräuterbutter, Tomatenpesto, Zitronenabrieb, Hartkäse und Cherry-Tomaten hineinrühren und 2 – 3 Min. offen köcheln lassen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist. Anschliessend mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
Anrichten

Fertige Pasta auf tiefen Tellern verteilen und mit Petersilie bestreuen. Restliche Zitronenspalten dazu reichen und geniessen. En Guete!

Nährwerte pro Portion

3235

kJ

Energie (kJ)

773

kcal

Energie (kcal)

31

g

Fett

11

g

davon gesättigt

87

g

Kohlenhydrate

10

g

davon Zucker

33

g

Eiweiss

2

g

Salz

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