Toggle sidebar
Pandestegt kylling
Børnevenlig
Pandestegt kylling

med pastinakmos & ostesauce

30 min
Sværhedsgrad: 2/3
Britisk

Har vi nogen osteelskere på tråden? Er der nogen sauceelskere? Denne opskrift er til dig! Giv den hele armen i aften med en lækker flødesauce smagt til med hvidløg, purløg og lagret ost. Saucen byder på vidunderlig cremethed og styrer ostens umami-smag og salthed på den bedste måde. Server med stegt kyllingebryst, lind pastinakmos og en frisk salat med strimlet æble og velsmagende blade.

Allergens

Mælk
Æg

Tags

Børnevenlig
SEO
Ingredienser
Hvide Løjer & Urter

Hvide Løjer & Urter

4 g

Madlavningsfløde

Madlavningsfløde

1 pakke

Kartofler

Kartofler

500 g

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

1 stk

Purløg

Purløg

0.5 pose

Kyllingebryst

Kyllingebryst

280 g

Pastinak

Pastinak

1 stk

Finrevet ost

Finrevet ost

20 g

Blandet salat

Blandet salat

60 g

Æble

Æble

1 stk

Mælk

Mælk

1 spsk

Vand

Vand

2 spsk

Smør

Smør

efter behov

Smør

Smør

2 spsk

Preparation
1
Lav pastinakmos

Bring en gryde med letsaltet vand* i kog. Skræl kartofler og pastinak, og skær i 2 cm tern. Kog i 10-15 min, eller indtil møre, og hæld vand fra. Tilsæt smør* [2 spsk | 4 spsk], mælk* [1 spsk | 2 spsk] og et nip salt*. Mos med en kartoffelmoser eller gaffel, og dæk til med låg.

2
Forbered kylling

Pres eller hak hvidløg fint. Læg hånden fladt på hvert kyllingebryst, og skær igennem med en skarp kniv til to tynde bøffer på et andet skærebræt. Bland Hvide Løjer & Urter, kylling og en smule olivenolie* med et nip salt* og peber* i en skål.

3
Steg kylling

Opvarm en smule olivenolie* i en stegepande på middelhøj varme. Steg kylling i 5-7 min på hver side, og overfør til en tallerken. VIGTIGT: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

4
Bland salat

Skær æble i tynde stave. Snit purløg [1/2 pose, 2P] fint. Bland salat, æble og en smule olivenolie* med et nip salt* og peber* i en stor skål.

5
Lav ostesauce

Smelt en klat smør* i samme stegepande på middelhøj varme. Svits hvidløg i 30 sek. Tilsæt madlavningsfløde, vand* [2 spsk | 4 spsk], revet ost, halvdelen af purløg og saft fra tallerkenen med kylling. Sænk til lav varme, og lad simre i 1 min, eller indtil let tyknet. Smag til med salt* og peber*.

6
Server

Anret kylling, pastinakmos og æblesalat på tallerkener. Top med ostesauce og resterende purløg.

Nutrition per serving

720

kcal

Kalorier (kcal)

3013

kJ

Energi (kJ)

30.73

g

Fedt

18.5

g

Mættet fedt

69.78

g

Kulhydrat

18.8

g

Sukker

44.5

g

Protein

0.7

g

Salt

med bagte grøntsager og cremet pebersauce

15 min 2/3
Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Nem

med pastinakmos & ostesauce

20 min 2/3

med bagte grøntsager og cremet pebersauce

15 min 2/3
Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Nem

med bagte grøntsager og cremet pebersauce

15 min 2/3
Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Nem

med bagte grøntsager og cremet pebersauce

15 min 2/3
Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Nem

med pastinakmos & ostesauce

2/3
Børnevenlig
Pandestegt kylling og cremet persillesauce
Nyhed
15 min 2/3
Hvedefri
Under 650 kcal

med bagte grøntsager og cremet pebersauce

15 min 2/3
Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Nem

med bagte grøntsager og cremet pebersauce

15 min 2/3
Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Nem

med japansk rissalat og sort sesammayonnaise

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Proteinrig
Under 650 kcal

med bagte grøntsager og cremet pebersauce

15 min 2/3
Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Nem
Similar Recipes
Ovnstegte kålpølser i løgsauce
Nyhed

med hvidløgsmos og frisk æblesalat

25 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig

med oreganobagte kartofler og rå gulerodssalat

20 min 1/3
Vegetarisk
Børnevenlig

med karamelliseret løg og sprøde fritter

25 min 2/3
Børnevenlig

med sprød bacon og frisk æblesalat

25 min 2/3
Børnevenlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste