Toggle sidebar
Pandestegt kylling
Børnevenlig
Pandestegt kylling

med pastinakmos & ostesauce

Sværhedsgrad: 2/3
Britisk

Har vi nogen osteelskere på tråden? Er der nogen sauceelskere? Denne opskrift er til dig! Giv den hele armen i aften med en lækker flødesauce smagt til med hvidløg, purløg og lagret ost. Saucen byder på vidunderlig cremethed og styrer ostens umami-smag og salthed på den bedste måde. Server med stegt kyllingebryst, lind pastinakmos og en frisk salat med strimlet æble og velsmagende blade.

Tags

Børnevenlig
Ingredienser
Hvide Løjer & Urter

Hvide Løjer & Urter

4 g

Madlavningsfløde

Madlavningsfløde

200 ml

Kartofler

Kartofler

500 g

Finrevet ost

Finrevet ost

20 g

Pastinak

Pastinak

1 stk

Kyllingebryst

Kyllingebryst

280 g

Æble

Æble

1 stk

Blandet salat

Blandet salat

60 g

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

2 stk

Purløg

Purløg

0.5 pose

Smør

Smør

2.667 spsk

Mælk

Mælk

1 spsk

Vand

Vand

2 spsk

Preparation
1
Lav pastinakmos

Bring en gryde med letsaltet vand* i kog. Skræl kartofler og pastinak, og skær i 2 cm tern. Kog i 10-15 min, eller indtil møre. Hæld vand fra. Tilsæt en klat smør*, mælk* og et nip salt*. Mos med en kartoffelmoser eller gaffel, og dæk til med låg.

2
Forbered kylling

Pres eller hak hvidløg fint. Læg hånden fladt på hvert kyllingebryst. Skær igennem med en skarp kniv til to tynde bøffer på et andet skærebræt.

3
Steg kylling

Bland Hvide Løjer & Urter, kylling og en smule olivenolie* med et nip salt* og peber* i en skål. Opvarm en smule olivenolie* i en stegepande på middelhøj varme. Steg kylling i 3-4 min på hver side. Stil til side på en tallerken. Stil til side på en tallerken, og dæk til med sølvpapir. VIGTIGT: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

4
Bland salat

Skær æble i tynde stave. Snit purløg [1/2 pose, 2 pers.] fint. Bland salat, æble og en smule olivenolie* med et nip salt* og peber* i en stor skål.

5
Lav ostesauce

Smelt en klat smør* i samme stegepande ved middelhøj varme. Svits hvidløg i 30 sek. Tilsæt madlavningsfløde, vand*, revet ost, 1/2 purløg og overskydende saft fra tallerkenen med kylling. Sænk til lav varme. Lad simre i 1 min, eller indtil let tyknet. Smag til med salt* og peber*.

6
Server

Anret kylling, pastinakmos og æblesalat på tallerkener. Top med ostesauce og resterende purløg.

Nutrition per serving

310

kcal

Kalorier (kcal)

1296

kJ

Energi (kJ)

18.52

g

Fedt

11.4

g

Mættet fedt

1.47

g

Kulhydrat

0.8

g

Sukker

34.14

g

Protein

0.5

g

Salt

med pastinakmos & ostesauce

30 min 2/3
Børnevenlig

med bagte grøntsager og cremet pebersauce

15 min 2/3
Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Nem

med pastinakmos & ostesauce

20 min 2/3

med bagte grøntsager og cremet pebersauce

15 min 2/3
Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Nem

med bagte grøntsager og cremet pebersauce

15 min 2/3
Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Nem

med bagte grøntsager og cremet pebersauce

15 min 2/3
Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Nem
Pandestegt kylling og cremet persillesauce
Nyhed
15 min 2/3
Hvedefri
Under 650 kcal

med japansk rissalat og sort sesammayonnaise

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Proteinrig
Under 650 kcal

med bagte grøntsager og cremet pebersauce

15 min 2/3
Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Nem

med bagte grøntsager og cremet pebersauce

15 min 2/3
Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Nem

med bagte grøntsager og cremet pebersauce

15 min 2/3
Hvedefri
Proteinrig
Under 650 kcal
Nem
Similar Recipes
Saftig steak burger og peberaioli
Bistroburger

med stegt portobello og sprøde fritter

25 min 2/3
Børnevenlig

med balsamicostegt champignon og grøn salat

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig
Cremet bacontortelloni
Populær

med stegt zucchini og frisk basilikum

20 min 1/3
Hurtig
Børnevenlig
One Pan

med karamelliseret løg og sprøde fritter

25 min 2/3
Børnevenlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste