Toggle sidebar
Cremet prosciuttopasta
Hurtig
Proteinrig
Under 650 kcal
Cremet prosciuttopasta

med stegt portobello og frisk basilikum

20 min
Sværhedsgrad: 2/3
Italiensk

Prosciutto er det italienske ord for skinke. Vi kalder den også for parmaskinke, og den bliver ofte brugt uden tilberedning til tapas. I aften har vi dog valgt at bruge den i en skøn pastaret, både blandet sammen med portobello, spinat og basilikum - og som topping.

Allergens

Kan indeholde spor af allergener
Hvede
Selleri
Mælk
Gluten
Soja

Utensils

Stegepande
Gryde

Tags

Hurtig
Proteinrig
Under 650 kcal
Ingredienser
Madlavningsfløde

Madlavningsfløde

1 pakke

Spinat

Spinat

60 g

Prosciutto

Prosciutto

50 g

Portobello

Portobello

150 g

Løg

Løg

1 stk

Italiensk hård ost, høvlet

Italiensk hård ost, høvlet

20 g

Pasta

Pasta

1 pakke

Kyllingebouillon

Kyllingebouillon

4 g

Basilikum

Basilikum

1 pose

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

1 stk

Zucchini

Zucchini

0.5 stk

Salt

Salt

0.25 tsk

Preparation
1
Forbered råvarer

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Skær svampe i tynde skiver.

Hak skalotteløg fint.

Pres eller hak hvidløg fint.

Hak basilikum fint.

Hak prosciutto groft.

Skær zucchini [1/2 stk, 2P] i 2 cm tern.

2
Kog pasta

Tilsæt pasta til gryden med kogende vand, og kog i 11-12 min, eller indtil ‘al dente'.

Hæld vand fra, og vend eventuelt pasta med en smule olivenolie i gryden.

Skyl spinat under koldt vand i et dørslag.

TIP: Vend pasta med en smule olivenolie i gryden.

3
Steg prosciutto

Opvarm en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg prosciutto i 2-3 min, eller indtil sprød, og overfør til en tallerken med køkkenrulle.

4
Lav sauce

Tilsæt skalotteløg, svampe, zucchini og hvidløg til samme stegepande, og steg i 4-5 min.

Tilsæt kyllingebouillon, madlavningsfløde, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og halvdelen af basilikum, og lad simre i 2-3 min, eller indtil let tyknet.

5
Tilsæt pasta

Tilsæt pasta, spinat og halvdelen af prosciutto til stegepanden, og rør godt rundt.

Krydr med et stort nip peber.

6
Server

Anret pasta i dybe tallerkener.

Top med høvlet ost og resterende prosciutto.

Drys med resterende basilikum.

Nutrition per serving

600

kcal

Kalorier (kcal)

2510

kJ

Energi (kJ)

20.7

g

Fedt

11.7

g

Mættet fedt

74.1

g

Kulhydrat

9.8

g

Sukker

28.3

g

Protein

3.1

g

Salt

med prosciutto & spinat

20 min 2/3
Hurtig

med stegt portobello og frisk basilikum

20 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal

med grøn rucolasalat og græskarkerner

20 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig

med grøn rucolasalat og Grana Padano

20 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig

med stegt portobello og frisk basilikum

20 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal
Cremet prosicuttopasta
Populær

med stegt portobello og frisk basilikum

20 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal
Cremet prosicuttopasta
Populær

med stegt portobello og frisk basilikum

20 min 2/3
Hurtig

med grøn rucolasalat og græskarkerner

20 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig

med stegt portobello og frisk basilikum

20 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal
Cremet prosciuttopasta
Populær

med stegt portobello og frisk basilikum

20 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal

med stegt portobello og frisk basilikum

20 min 2/3
Hurtig

med stegt portobello og Grana Padano

20 min 2/3
Hurtig

med grøn rucolasalat og græskarkerner

20 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig

med stegt portobello og frisk basilikum

20 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal

med grøn rucolasalat og græskarkerner

20 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal
Børnevenlig

med stegt portobello og frisk basilikum

20 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal

med stegt portobello og frisk basilikum

20 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal
Portobellopasta
Populær

med prosciutto og spinat

20 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig

med grøn rucolasalat og græskarkerner

20 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig
Cremet prosciuttopasta
Bedst bedømt

med stegt portobello og frisk persille

20 min 2/3
Hurtig

med stegt portobello og frisk basilikum

20 min 2/3
Hurtig

med grøn rucolasalat og græskarkerner

20 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig

med grøn rucolasalat og pistacienødder

20 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig

med stegt portobello og frisk basilikum

20 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig

med grøn rucolasalat og græskarkerner

20 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig

med stegt portobello og frisk basilikum

20 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig

med prosciutto & spinat

20 min 2/3
Hurtig

med grøn rucolasalat og græskarkerner

20 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig
iMat cremet prosciuttopasta
Oatly

med stegt portobello og frisk basilikum

20 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal
Cremet prosciuttopasta
Populær

med stegt portobello og frisk basilikum

20 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal

med stegt portobello og frisk basilikum

20 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig

med stegt portobello og frisk basilikum

20 min 2/3
Hurtig

med stegt portobello og frisk basilikum

20 min 2/3
Hurtig

med grøn rucolasalat og græskarkerner

20 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig

med grøn rucolasalat og græskarkerner

20 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig

med stegt portobello og frisk basilikum

20 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig

med grøn rucolasalat og græskarkerner

20 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig

med stegt portobello og frisk basilikum

20 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal

med stegt portobello og frisk basilikum

20 min 2/3
Hurtig

med grøn rucolasalat og græskarkerner

20 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal
Børnevenlig

med grøn rucolasalat og Grana Padano

20 min 2/3
Hurtig
Comfort Food
Børnevenlig

med stegt portobello og frisk basilikum

20 min 2/3
Hurtig

med grøn rucolasalat og græskarkerner

20 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig
iMat cremet prosciuttopasta
Oatly

med grøn rucolasalat og græskarkerner

20 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal

med grøn rucolasalat og græskarkerner

20 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig

med stegt portobello og frisk basilikum

20 min 2/3
Hurtig

med prosciutto & spinat

20 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig

med stegt portobello og frisk persille

20 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal

med stegt portobello og frisk basilikum

20 min 2/3
Hurtig

med grøn rucolasalat og græskarkerner

20 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig

med stegt portobello og frisk basilikum

20 min 2/3
Hurtig
Cremet prosciuttopasta
Populær

med stegt portobello og frisk basilikum

20 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal

med stegt portobello og frisk basilikum

20 min 2/3
Hurtig

med stegt portobello og frisk basilikum

20 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal
Similar Recipes

med kogte kartofler og frisk æblesalat

20 min 2/3
Hvedefri
Hurtig
Proteinrig
Under 650 kcal
Børnevenlig
Max 50g kulhydrater

med frisk pæreslaw og BBQ-sauce

20 min 2/3
Hurtig
Proteinrig
Under 650 kcal
Børnevenlig
Max 50g kulhydrater

med kogte kartofler og frisk rødkålssalat

20 min 2/3
Hvedefri
Hurtig
Proteinrig
Under 650 kcal
Max 50g kulhydrater
Stærk
Cajunkrydret ørred
Under 650 kcal

med taboulehsalat og hvidløgsyoghurt

20 min 1/3
Hurtig
Proteinrig
Under 650 kcal
Spis mig først
Max 50g kulhydrater
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste