Toggle sidebar
Stekt lax
Glutenfri
Barnvänlig
Stekt lax

med bakade rotfrukter och gurksallad

30 min
Svårighetsgrad: 2/3
Dansk

Att detta recept fångade din uppmärksamhet förstår vi, citronlax är ju bara sååå gott! Smakerna är perfekt balanserade mellan lax, smör och citron, och så serveras den med rostade rotfrukter. Till detta en uppfriskande krämig sallad med gurka, dill och yoghurt. Enkelt, snabbt, och utsökt gott!

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Fisk
Selleri
Mjölk
Nötter
Sesam
Jordnötter

Tags

Glutenfri
Barnvänlig
Fish-seafood
Ingredienser
Citrusfrukt

Citrusfrukt

1 st

Gurka

Gurka

1 st

Laxfilé

Laxfilé

250 g

Yoghurt

Yoghurt

75 g

Potatis

Potatis

500 g

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

1 st

Dill

Dill

1 portionspåse

Rödbeta

Rödbeta

1 st

Buljong

Buljong

4 g

Palsternacka

Palsternacka

1 st

Sesamfrön

Sesamfrön

10 g

Salt till grönsaker

Salt till grönsaker

0.5 tsk

Salt till dressing

Salt till dressing

0.25 tsk

Vatten till sås

Vatten till sås

0.5 dl

Salt till fisk

Salt till fisk

0.25 tsk

Olja till stekning

Olja till stekning

1 msk

Smör till sås

Smör till sås

1 msk

Preparation
1
Rosta rotfrukter

Värm ugnen till 220 °C/200 °C (varmluft).

Skär oskalad potatis, rödbeta och palsternacka i 1 cm stora bitar och placera dem på en plåt med bakplåtspapper. Blanda med en skvätt olivolja, salt och peppar.

Rosta i ugnen i 20–30 min, eller tills gyllene och mjuka.

TIPS: Använd fler plåtar om det blir för trångt.

2
Förbered råvaror

Under tiden, finhacka eller pressa vitlök.
 
Skär gurka i tunna skivor.
 
Grovhacka dill.

3
Blanda gurksallad

Blanda gurka, yoghurt, vitlök och dill i en liten skål. Krydda med salt och en nypa peppar.

4
Stek lax

Skär citron i klyftor.

Blanda vatten, grönsaksbuljong och en generös skvätt citronsaft i en liten skål.

Torka av lax med hushållspapper och krydda med salt, när det återstår 10 min av rotfrukternas baktid.

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek lax med skinnsidan ner i 3–4 min

5
Tillsätt buljong

Vänd lax, häll över buljong och tillsätt smör. Stek i ytterligare 3–5 min, tills gyllene och genomstekt. 
 
TIPS: Laxen är färdiglagad när köttet är ogenomskinligt i mitten.

6
Servera

Lägg upp lax, rostade rotfrukter och krämig gurksallad på tallrikar.
 
Strö över med sesamfrön.
 
Servera med citronklyftor.

Nutrition per serving

3334

kJ

Energi (kJ)

797

kcal

Energi (kcal)

42.4

g

Fett

12.2

g

varav mättat

70.7

g

Kolhydrater

15.3

g

varav socker

36.3

g

Protein

3.9

g

Salt

med sesamrostade rotfrukter, krämig gurksallad och dill

25 min 2/3

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig
20 min 1/3
Mer grönt
Proteinrik
Laga mig först
Pannstekt lax och rostade rotfrukter
Bästsäljare

med broccoli och rucoladressing

20 min 1/3
Glutenfri
Mer grönt
Proteinrik

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Barnvänlig

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig
Pannstekt lax och rostade rotfrukter
Bästsäljare

med broccoli och rucoladressing

20 min 1/3
Glutenfri
Mer grönt
Proteinrik

med sesamrostade rotfrukter, krämig gurksallad och dill

25 min 2/3

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3

med citronrostad potatis och rucoladressing

20 min 1/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Barnvänlig

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med rostad potatis och rucoladressing

20 min 1/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med citronrostad potatis och rucoladressing

20 min 1/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med sesamrostade rotfrukter, krämig gurksallad och dill

25 min 2/3

med rostad klyftpotatis och rucoladressing

20 min 1/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik

med bakade rotfrukter och gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig
Pannstekt lax och rostade rotfrukter
Bästsäljare

med broccoli och rucoladressing

20 min 1/3
Glutenfri
Mer grönt
Proteinrik

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med sesamrostade rotfrukter, krämig gurksallad och dill

25 min 2/3

med bakade rotfrukter och gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Barnvänlig
Similar Recipes

med bakade rotfrukter och gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med krossad potatis och syltad rödlök

15 min 1/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Barnvänlig
Max 50g kolhydrater
Ugnsbakad citrontorsk och palsternackmos
Toppbetyg

med dillsås och fänkål- och äppelsallad

30 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Barnvänlig
Ugnsbakad citrontorsk och palsternackmos
Toppbetyg

med dillsås och fänkål- och äppelsallad

30 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Barnvänlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista