Toggle sidebar
Stekt lax
Glutenfri
Barnvänlig
Stekt lax

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

30 min
Svårighetsgrad: 2/3
Dansk

Att detta recept fångade din uppmärksamhet förstår vi, citronlax är ju bara sååå gott! Smakerna är perfekt balanserade mellan lax, smör och citron, och serveras med sesamrostade rotfrukter. Till detta en uppfriskande krämig sallad med gurka, dill och yoghurt. Enkelt, snabbt, och utsökt gott!

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Gluten
Vete
Fisk
Selleri
Korn
Havre
Råg
Spelt
Kamut
Mjölk
Nötter
Sesam
Jordnötter

Utensils

Bakplåt
Stekpanna
Rivjärn

Tags

Glutenfri
Barnvänlig
Ingredienser
Dill

Dill

1 portionspåse

Potatis

Potatis

500 g

Rödbeta

Rödbeta

1 st

Palsternacka

Palsternacka

1 st

Gurka

Gurka

1 st

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

1 st

Ekologisk citron

Ekologisk citron

1 st

Laxfilé

Laxfilé

250 g

Buljong

Buljong

4 g

Yoghurt

Yoghurt

75 ml

Sesamfrön

Sesamfrön

10 g

Vatten

Vatten

0.5 dl

Smör

Smör

1 msk

Olivolja

Olivolja

1 msk

Preparation
1
Rosta rotfrukter

Sätt ugnen på 220°C/200°C varmluft. Skär oskalad potatis, rödbeta och palsternacka i 1 cm stora bitar. Blanda dem med lite olivolja*, sesamfrön, en nypa salt* och peppar* på en plåt med bakplåtspapper. Rosta i ugnen i 20-25 min till. gyllene. TIPS: Använd två bakplåtar för 4 personer så att alla grönsaker får plats.

2
Förbered grönsaker

Finhacka eller pressa vitlök. Skär gurka i tunna skivor. Grovhacka dill. Riv en generös nypa citronzest och skär sen citron i mitten på bredden, och sen ena halvan i tunna skivor.

3
Blanda gurksallad

Blanda gurka, yoghurt, hälften av vitlöken och hälften av dillen i en liten skål. Krydda med salt och peppar*.

4
Stek lax

Blanda vatten* [1/2 dl | 1 dl], grönsaksbuljong, citronzest, en generös skvätt citronjuice och resterande vitlök i en skål. Hetta upp olivolja* [1 msk | 2 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme när det återstår 10 min av rotfrukternas baktid. Stek lax med skinnsidan ner i 3-4 min.

5
Tillsätt buljong

Vänd lax, häll över buljong och tillsätt smör* [1 msk | 2 msk]. Stek i ytterligare 3-4 min, tills genomstekt. TIPS: Laxen är färdiglagad när köttet är ogenomskinligt i mitten.

6
Servera

Lägg upp lax, sesamrostade rotfrukter och krämig gurksallad på tallrikar. Garnera med citronskivor och resterande dill.

Nutrition per serving

3303

kJ

Energi (kJ)

789

kcal

Energi (kcal)

42

g

Fett

12

g

varav mättat

67.7

g

Kolhydrater

16.9

g

varav socker

35.8

g

Protein

1.2

g

Salt

med sesamrostade rotfrukter, krämig gurksallad och dill

25 min 2/3

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med sesamrostade rotfrukter, krämig gurksallad och dill

25 min 2/3

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Barnvänlig

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Barnvänlig
20 min 1/3
Mer grönt
Proteinrik
Laga mig först
Pannstekt lax och rostade rotfrukter
Bästsäljare

med broccoli och rucoladressing

20 min 1/3
Glutenfri
Mer grönt
Proteinrik

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig
Pannstekt lax och rostade rotfrukter
Bästsäljare

med broccoli och rucoladressing

20 min 1/3
Glutenfri
Mer grönt
Proteinrik

med sesamrostade rotfrukter, krämig gurksallad och dill

25 min 2/3

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med citronrostad potatis och rucoladressing

20 min 1/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik

med rostad klyftpotatis och rucoladressing

20 min 1/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik

med bakade rotfrukter och gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med bakade rotfrukter och gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig
Pannstekt lax och rostade rotfrukter
Bästsäljare

med broccoli och rucoladressing

20 min 1/3
Glutenfri
Mer grönt
Proteinrik

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med bakade rotfrukter och gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med sesamrostade rotfrukter, krämig gurksallad och dill

25 min 2/3

med rostad potatis och rucoladressing

20 min 1/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik

med citronrostad potatis och rucoladressing

20 min 1/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Barnvänlig

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Similar Recipes

med bakade grönsaker och krämig pestodressing

20 min 2/3
Mjölkfri
Glutenfri
Under 650 kcal
Barnvänlig
BBQ-glaserad kyckling
Toppbetyg

med persiljepotatis och kålrabbisallad

20 min 1/3
Snabb
Glutenfri
Barnvänlig

med citronrostad potatis och tzatziki

25 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig

med bakade grönsaker och aioli

35 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Barnvänlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista