Toggle sidebar
Stekt lax
Glutenfri
Barnvänlig
Stekt lax

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

30 min
Svårighetsgrad: 2/3
Dansk

Att detta recept fångade din uppmärksamhet förstår vi, citronlax är ju bara sååå gott! Smakerna är perfekt balanserade mellan lax, smör och citron, och serveras med sesamrostade rotfrukter. Till detta en uppfriskande krämig sallad med gurka, dill och yoghurt. Enkelt, snabbt, och utsökt gott!

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Fisk
Selleri
Mjölk
Nötter
Sesam
Jordnötter

Utensils

Bakplåt
Stekpanna

Tags

Glutenfri
Barnvänlig
Ingredienser
Dill

Dill

1

Potatis

Potatis

500

Rödbeta

Rödbeta

1

Palsternacka

Palsternacka

1

Gurka

Gurka

1

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

1

Citrusfrukt

Citrusfrukt

1

Laxfilé

Laxfilé

250

Buljong

Buljong

4

Yoghurt

Yoghurt

1

Sesamfrön

Sesamfrön

10

Vatten

Vatten

0.5

Smör

Smör

1

Olivolja

Olivolja

1

Preparation
1
Rosta rotfrukter

Värm ugnen till 220°C/200°C (varmluft).

Skär oskalad potatis, rödbeta och palsternacka i 1 cm stora bitar. Blanda med olivolja, sesamfrön, salt och peppar på en plåt [2 plåtar, 4P] med bakplåtspapper.

Rosta i ugnen i 20-30 min, tills gyllene. 

2
Förbered grönsaker

Under tiden, finhacka eller pressa vitlök.

Skär gurka i tunna skivor.

Grovhacka dill. 

3
Blanda gurksallad

Blanda gurka, yoghurt, vitlök och dill i en liten skål. Krydda med salt och peppar.

4
Stek lax

Skär citron i klyftor.

Blanda vatten [1/2 dl | 1 dl], grönsaksbuljong och en generös skvätt citronjuice i en liten skål.

Torka av lax med hushållspapper och krydda med salt, när det återstår 10 min av rotfrukternas baktid.

Hetta upp olivolja [1 msk | 2 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek lax med skinnsidan ner i 3-4 min.

5
Tillsätt buljong

Vänd lax, häll över buljong och tillsätt smör [1 msk | 2 msk]. Stek i ytterligare 3-5 min, tills gyllene och genomstekt. 

TIPS: Laxen är färdiglagad när köttet är ogenomskinligt i mitten.

6
Servera

Lägg upp lax, sesamrostade rotfrukter och krämig gurksallad på tallrikar.

Servera med citronklyftor.

Nutrition per serving

790

kcal

Energi (kcal)

3304

kJ

Energi (kJ)

42.1

g

Fett

12.1

g

varav mättat

69

g

Kolhydrater

17.1

g

varav socker

35.5

g

Protein

1.3

g

Salt

med sesamrostade rotfrukter, krämig gurksallad och dill

25 min 2/3

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med bakade rotfrukter och gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig
20 min 1/3
Mer grönt
Proteinrik
Laga mig först
Pannstekt lax och rostade rotfrukter
Bästsäljare

med broccoli och rucoladressing

20 min 1/3
Glutenfri
Mer grönt
Proteinrik

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med sesamrostade rotfrukter, krämig gurksallad och dill

25 min 2/3

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med rostad potatis och rucoladressing

20 min 1/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik

med sesamrostade rotfrukter, krämig gurksallad och dill

25 min 2/3

med bakade rotfrukter och gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med citronrostad potatis och rucoladressing

20 min 1/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Barnvänlig

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med citronrostad potatis och rucoladressing

20 min 1/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Pannstekt lax och rostade rotfrukter
Bästsäljare

med broccoli och rucoladressing

20 min 1/3
Glutenfri
Mer grönt
Proteinrik
Pannstekt lax och rostade rotfrukter
Bästsäljare

med broccoli och rucoladressing

20 min 1/3
Glutenfri
Mer grönt
Proteinrik

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Barnvänlig

med sesamrostade rotfrukter, krämig gurksallad och dill

25 min 2/3

med rostad klyftpotatis och rucoladressing

20 min 1/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik

med bakade rotfrukter och gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Glutenfri
Barnvänlig

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Barnvänlig

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

25 min 2/3
Similar Recipes

med bakade grönsaker och krämig pestodressing

20 min 2/3
Mjölkfri
Glutenfri
Under 650 kcal
Barnvänlig
BBQ-glaserad kyckling
Toppbetyg

med persiljepotatis och kålrabbisallad

20 min 1/3
Snabb
Glutenfri
Barnvänlig

med citronrostad potatis och tzatziki

25 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig

med bakade grönsaker och aioli

35 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Barnvänlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista