Toggle sidebar
Kycklingwok
Barnvänlig
Kycklingwok

med nudlar, salladslök och jordnötter

40 min
Svårighetsgrad: 2/3
Asiatisk

Slingra dig igenom en asiatisk snårskog av nudlar och smaka den saftiga kycklingen som badat i daggen av honungens söta kupa. Tillsammans med skarp ingefära och lätt brännande chilli får du en måltid som luktar som en dröm, ser ut som ett paradis, och smakar som ett mirakel.

Allergens

Gluten
Vete
Sulfiter
Soja
Sesam

Tags

Barnvänlig
Ingredienser
Röd paprika

Röd paprika

1

Koriander

Koriander

1

Morot

Morot

1

Kycklinginnerfilé

Kycklinginnerfilé

280

Nudlar

Nudlar

100

Asiatisk woksås

Asiatisk woksås

75

Salladslök

Salladslök

2

Jordnötter

Jordnötter

20

Lök

Lök

1

Citrusfrukt

Citrusfrukt

1

Olivolja

Olivolja

Vatten

Vatten

Preparation
1
Förbered råvaror

Koka upp välsaltat vatten* i en kastrull. Riv limezest tills du har en nypa och skär limen i klyftor. Skär morot i tunna halvmånar. Skiva rödlök tunt. Skär paprika i 1 cm stora bitar. Skiva salladslök tunt. Skär kycklingen i tunna strimlor på en separat skärbräda. VIKTIGT: Glöm inte att skrubba din lime innan du river zesten.

2
Koka nudlar

Lägg i nudlar [1/3 paket, 2 pers | 1/2 paket, 4 pers] i det kokande vattnet. Koka i 6-7 min. Häll av och skölj nudlarna under kallt vatten. 

3
Stek kyckling

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stekpanna på medelhög värme. Tillsätt kyckling, morötter, paprika, rödlök, en nypa salt* och peppar*. Stek i 6-7 min, eller tills kycklingen är genomstekt och grönsakerna möra. VIKTIGT: Kycklingen är färdiglagad när köttet är vitt och utan inslag av rosa.

4
Förbered garnering

Grovhacka koriander och jordnötter.

5
Tillsätt nudlar

Tillsätt woksåsen och hälften av salladslöken när kycklingen är färdiglagad. Låt koka i 1 min eller tills uppvärmd. Rör sedan i nudlarna. 

6
Servera

Fördela kycklingwok mellan era skålar. Garnera med koriander, jordnötter och resterande salladslök. Servera med limeklyftor vid sidan av.

Nutrition per serving

233

kcal

Energi (kcal)

974

kJ

Energi (kJ)

4.95

g

Fett

1.6

g

varav mättat

13.49

g

Kolhydrater

10.2

g

varav socker

33.55

g

Protein

1.8

g

Salt

med nudlar, salladslök och jordnötter

35 min 2/3
Barnvänlig

med spetskål och aprikoschutney

20 min 2/3
Snabb
Fläskstrimlor i krämig kokossås
Nyhet

med pak choi och laksa-kryddor

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Glutenfri

med paprika, sockerärtor och ris

30 min 2/3
Kycklingwok
Nyhet

med sataysås och nudlar

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig

med nudlar, salladslök och jordnötter

35 min 2/3

med spetskål och aprikoschutney

20 min 2/3
Snabb

med nudlar, salladslök och jordnötter

0 min 2/3
Barnvänlig
Stark

med broccoli och fullkornsnudlar

25 min 2/3
Snabb
Lättlagad
Similar Recipes

med citronrostad potatis och tzatziki

25 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig
Solskensspagetti
Disneyland® Paris

Inspirerad av Rapunzel

20 min 1/3
Snabb
Barnvänlig

med kokt potatis och gräddstuvad spetskål

20 min 2/3
Barnvänlig

med mangosallad och asiatisk majonnäs

25 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista