met gebakken appel en uienchutney
Je bereidt dit gerecht met vegan nuggets. Ze hebben evenveel smaak en bite als de variant van vlees, maar ze zijn 100% plantaardig!
Allergens
Utensils
Tags
Ui
0.5 stuk(s)
Vegan nuggets
5 stuk(s)
Gekookte rode bieten
125 gram
Appel
0.5 stuk(s)
Uienchutney
20 gram
Voorgekookte halve kriel met schil
200 gram
Rucola en veldsla
20 gram
Suiker
0.5 tl
Zonnebloemolie
0.5 el
Mosterd
1 tl
Wittewijnazijn
0.5 el
Extra vierge olijfolie
1 tl
[Plantaardige] roomboter
1 el
[Plantaardige] mayonaise
25 gram
Peper en zout
naar smaak
Tip: Bak de appel niet te lang en gebruik voldoende (plantaardige) roomboter zodat de appel niet aan de pan blijft plakken.
3733
kJ
Energie (kJ)
892
kcal
Energie (kcal)
49.5
g
Vetten
11.7
g
waarvan verzadigd
88.4
g
Koolhydraten
25.5
g
waarvan suikers
17.3
g
Vezels
15.4
g
Eiwitten
2.1
g
Zout