Toggle sidebar
Penne met spinazie à la crème en rundergehakt
Familie
Penne met spinazie à la crème en rundergehakt

met een frisse tomatensalsa

20 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

Heb je niet alle spinazie gebruikt? Maak dan van de rest van de spinazie een smoothie met banaan, kokosmelk en chiazaad.

Utensils

Pan met deksel
Kom
Hapjespan

Tags

Familie
Lekker snel
SEO
Ingrediënten
Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Penne

Penne

90 gram

Rundergehakt met Italiaanse kruiden

Rundergehakt met Italiaanse kruiden

100 gram

Gedroogde oregano

Gedroogde oregano

0.33 zakje(s)

Spinazie

Spinazie

100 gram

Kruidenroomkaas

Kruidenroomkaas

40 gram

Tomaat

Tomaat

1 stuk(s)

Geraspte pecorino DOP

Geraspte pecorino DOP

25 gram

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

1 tl

Zoutarm kippenbouillonblokje

Zoutarm kippenbouillonblokje

0.13 stuk(s)

Olijfolie

Olijfolie

0.25 el

Witte balsamicoazijn

Witte balsamicoazijn

1 tl

Preparation
1
Voorbereiden

Breng ruim water met een snuf zout aan de kook in een pan met deksel voor de penne. Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn. Kook de penne 14 - 16 minuten. Giet af en laat uitstomen zonder deksel.

2
Bakken

Verhit 1/4 el olijfolie per persoon in een hapjespan. Fruit de ui en knoflook 2 minuten. Voeg het rundergehakt en 1 tl oregano per persoon toe en bak nog 3 - 4 minuten. Scheur de spinazie boven de pan en verwarm totdat de spinazie is geslonken.

Tip: Spinazie bevat veel voedingsstoffen waaronder ijzer. IJzer is essentieel voor het vervoeren van zuurstof in ons lichaam, wat bijdraagt aan een energiek gevoel.

3
Saus maken

Voeg de kruidenroomkaas toe, verkruimel 1/8 bouillonblokje per persoon boven de hapjespan en meng goed. Breng op smaak met peper en zout. Snijd ondertussen de tomaat in kleine blokjes. Meng in een kom de tomaat met per persoon 1 tl extra vierge olijfolie en 1 tl witte balsamicoazijn. Breng op smaak met peper en zout.

Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan de helft van de kruidenroomkaas en de helft van de geraspte Italiaanse kaas.

4
Serveren

Meng de penne en de helft van de pecorino door de spinazie à la crème en verwarm nog 1 minuut. Verdeel de penne met saus over de borden. Garneer met de tomatensalsa en de overige pecorino.

Nutrition per serving

967

kcal

Energie (kcal)

4047

kJ

Energie (kJ)

48

g

Vetten

22

g

waarvan verzadigd

76

g

Koolhydraten

10

g

waarvan suikers

4.8

g

Vezels

54

g

Eiwitten

3

g

Zout

met Parmigiano Reggiano, tomatensalsa en spinazie

20 min 2/3
Familie
20 min 2/3
Familie

met tomatensalsa, spinazie en Goudse kaas

20 min 2/3
Familie
Comfortfood

met tomatensalsa, spinazie en Goudse kaas

20 min 2/3
Familie
2/3
Familie

met tomatensalsa, spinazie en Goudse kaas

20 min 2/3
Familie
20 min 2/3
Familie

met tomatensalsa, spinazie en Goudse kaas

20 min 2/3
Familie
20 min 2/3
Familie
20 min 2/3
Familie

met salsa, spinazie en geraspte kaas

20 min 2/3
Familie
20 min 2/3
Familie
Similar Recipes
20 min 2/3
Familie
Snelle wokschotel met gekruide kipfiletreepjes
QUICK & EASY

met udonnoedels, zelfgemaakte woksaus en een gebakken ei

20 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Makkelijke Mexicaance taco's
QUICK & EASY

Lekker pittig, met kip en groene peper

2/3
Familie
Caloriebewust
1/3
Familie
Kook mij eerst
Chef's Choice
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken