met Parmigiano Reggiano, tomatensalsa en spinazie
Oregano is onmisbaar in elke Italiaanse kruidenmix. Wist je dat de smaak van oregano intenser wordt als je hem droogt?
Allergens
Utensils
Tags
Ui
0.5 stuk(s)
Knoflookteen
1 stuk(s)
Penne
90 gram
Rundergehakt met Italiaanse kruiden
100 gram
Gedroogde oregano
0.25 zakje(s)
Spinazie
50 gram
Kruidenroomkaas
25 gram
Tomaat
1 stuk(s)
Parmigiano Reggiano DOP
1 stuk(s)
Zoutarm kippenbouillonblokje
0.15 stuk(s)
Extra vierge olijfolie
1 tl
Olijfolie
0.25 el
Witte balsamicoazijn
1 tl
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wist je dat tomaten veel voordelen hebben voor je gezondheid? Ze zijn rijk aan vitamine A, C en E én lycopeen. Lycopeen is een antioxidant en beschermt onze cellen tegen schadelijke invloeden. Hoe rijper de tomaat, hoe meer lycopeen!
3531
kJ
Energie (kJ)
844
kcal
Energie (kcal)
40.4
g
Vetten
17.2
g
waarvan verzadigd
75.8
g
Koolhydraten
10.3
g
waarvan suikers
8.1
g
Vezels
41.2
g
Eiwitten
1.8
g
Zout
met salsa, spinazie en geraspte kaas
met spinazie en geraspte kaas
met salsa, spinazie en geraspte kaas
met spinazie en geraspte kaas
met salsa, spinazie en geraspte kaas
met salsa, spinazie en geraspte kaas
met zongedroogde tomaten, paprika en spinazie