met salsa, spinazie en geraspte kaas
Wist je dat oregano één van de meest gebruikte kruiden wereldwijd is? Zo heeft oregano een vaste waarde in de Mediterraanse en Mexicaanse keuken.
Allergens
Utensils
Tags
Ui
0.5 stuk(s)
Knoflookteen
1 stuk(s)
Penne
90 gram
Rundergehakt met Italiaanse kruiden
100 gram
Gedroogde oregano
0.25 zakje(s)
Spinazie
50 gram
Kruidenroomkaas
25 gram
Tomaat
1 stuk(s)
Geraspte Goudse kaas
15 gram
Zoutarm kippenbouillonblokje
0.15 stuk(s)
Extra vierge olijfolie
1 tl
Olijfolie
0.25 el
Witte balsamicoazijn
1 tl
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wist je dat tomaten veel voordelen hebben voor je gezondheid? Ze zijn rijk aan vitamine A, C en E én lycopeen. Lycopeen is een antioxidant en beschermt onze cellen tegen schadelijke invloeden. Hoe rijper de tomaat, hoe meer lycopeen!
3397
kJ
Energie (kJ)
812
kcal
Energie (kcal)
38.3
g
Vetten
15.8
g
waarvan verzadigd
75.6
g
Koolhydraten
6.9
g
waarvan suikers
8
g
Vezels
37.8
g
Eiwitten
1.7
g
Zout
met spinazie en geraspte kaas
met salsa, spinazie en geraspte kaas
met salsa, spinazie en geraspte kaas
met salsa, spinazie en geraspte kaas
met salsa, spinazie en geraspte kaas
met spinazie en geraspte kaas
met gebakken krieltjes en salade met appel
met gomasio, rode peper en roerbakgroenten
met patatas bravas stijl aardappeltjes en tomatensalade