Toggle sidebar
Kleine half-om-half hamburgers met tapenade-roomsaus
Familie
Kleine half-om-half hamburgers met tapenade-roomsaus

met aardappel en wortel uit de oven

20 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

Deze hamburger is gemaakt van rund- en varkensvlees. Doordat het varkensvlees van nature wat vetter is, blijft de burger lekker sappig vanbinnen!

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Tarwe
Mosterd
Zwaveldioxide en sulfiet
Soja
Melk (inclusief lactose)
Ei

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Grote kom

Tags

Familie
Gemiddelde uitstoot
Ingrediënten
Kleine half-om-half burger

Kleine half-om-half burger

2 stuk(s)

Kookroom

Kookroom

75 ml

Paprika

Paprika

0.5 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Tomatentapenade

Tomatentapenade

20 gram

Aardappelen

Aardappelen

200 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Italiaanse kruiden

Italiaanse kruiden

0.5 zakje(s)

Wortel

Wortel

0.66 stuk(s)

Verse bladpeterselie & basilicum

Verse bladpeterselie & basilicum

5 gram

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

0.5 el

[Plantaardige] mayonaise

1 el

Zoutarm groentebouillonblokje

Zoutarm groentebouillonblokje

0.13 stuk(s)

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de wortel in kwarten en daarna in staafjes van 5 cm lang. Was de aardappelen, snijd doormidden en daarna in stukken van 1 cm dik.

Weetje: Wist je dat aardappelen supergezond zijn? Ze zijn rijk aan goede koolhydraten, kalium, vitamine C, B6 en B11 en vezels!

2
In de oven

Meng in een grote kom de aardappel en wortel met 1/2 el olijfolie per persoon en breng op smaak met peper en zout. Verdeel over een bakplaat met bakpapier, maar laat wat ruimte over voor de paprika. Bak 25 - 35 minuten, of tot ze goudbruin kleuren. Schep halverwege om. 

3
Groenten snijden

Snipper ondertussen de ui. Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de verse kruiden fijn en bewaar apart. Snijd de paprika in reepjes. Rooster de paprika de laatste 15 minuten mee in de oven met de wortel en aardappelen.

4
Burgers bakken

Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Bak de hamburgers, ui, knoflook en tomatentapenade 3 - 4 minuten.

5

Draai de hamburgers om en voeg 1 1/2 tl Italiaanse kruiden per persoon toe en bak 2 minuten mee, of tot de burgers gaar zijn. Blus af met 1/2 el zwarte balsamicoazijn per persoon. Voeg de kookroom en per persoon: 1/8 groentebouillonblokje en 50 ml water toe en kook nog 5 - 7 minuten op laag vuur (zie Tip).

Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Vervang dan 50 ml room per persoon door een gelijke hoeveelheid melk of bouillon. De overige room is lekker in bijvoorbeeld soep.

6

Verdeel de wortel, aardappel en paprika over borden. Serveer de burgers met de saus ernaast en garneer met de verse kruiden. Serveer met de mayonaise.

Nutrition per serving

939

kcal

Energie (kcal)

3929

kJ

Energie (kJ)

62.8

g

Vetten

17.7

g

waarvan verzadigd

61.3

g

Koolhydraten

13.2

g

waarvan suikers

13.2

g

Vezels

27.5

g

Eiwitten

2.7

g

Zout

met aardappel en wortel uit de oven

20 min 2/3
Familie
Extra groente

met aardappel en wortel uit de oven

20 min 2/3
Familie

met geroosterde groenten en verse kruiden

20 min 2/3
Familie

met geroosterde groenten en verse kruiden

20 min 2/3
Familie

met geroosterde groenten en verse kruiden

20 min 2/3
Familie

met aardappelen en wortel uit de oven

20 min 2/3
Familie

met geroosterde groenten en verse kruiden

20 min 2/3
Familie

met aardappelen en wortel uit de oven

20 min 2/3
Familie

met geroosterde groenten en verse kruiden

20 min 2/3
Familie

met aardappel en wortel uit de oven

20 min 2/3
Familie

met aardappelen en wortel uit de oven

20 min 2/3
Familie

met geroosterde groenten en verse kruiden

20 min 2/3
Familie

met aardappelen en wortel uit de oven

20 min 2/3
Familie
Similar Recipes
20 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met sesamolie, wortel en paprika

30 min 2/3
Familie
Caloriebewust

met verse lasagnebladen, prei en Italiaanse kruiden

25 min 2/3
Familie

met aardappelpartjes en frisse koolsla

30 min 2/3
Familie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken