met krieltjes en geroosterde wortels
Niet het ras van de aardappel bepaalt of het een krieltje is, maar het moment van oogsten. Door jong te oogsten behouden ze hun zachte smaak en structuur.
Allergens
Tags
Kookroom
50 gram
Verse bieslook
2.5 gram
Krieltjes
200 gram
Wortel
1 stuk(s)
Gele wortel
0.5 stuk(s)
Kipfilet
1 stuk(s)
[Plantaardige] roomboter
2 el
Zoutarme kippenbouillon
50 ml
Bloem
0.5 el
Olijfolie
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Airfryertip: Besprenkel de aardappelen met olie en bak 15 - 25 minuten op 200 graden. Schud halverwege en zorg dat het mandje niet te vol is.
3159
kJ
Energie (kJ)
755
kcal
Energie (kcal)
41.5
g
Vetten
22.9
g
waarvan verzadigd
59.2
g
Koolhydraten
15.5
g
waarvan suikers
15.1
g
Vezels
32.2
g
Eiwitten
0.5
g
Zout
met gebakken krieltjes en geroosterde bospeen
met aardappelpartjes, komkommer-koolsla en gebakken ui
met zelfgemaakte appelmoes, pastinaak en spinazie
met crème fraîche, zuurdesembroodje en pompoenpitten