met komkommer, cherrytomaten, munt en Griekse yoghurt
Kippendij wordt gezien als het smaakvolste stukje van de kip. In dit recept is de kippendij alvast voorgesneden en op smaak gebracht met kebabkruiden.
Allergens
Utensils
Tags
Kippendijreepjes met kebabkruiden
100 gram
Orzo
75 gram
Komkommer
0.5 stuk(s)
Yoghurt Griekse stijl
75 gram
Verse munt
5 gram
Citroen
0.5 stuk(s)
Gesneden rode ui
40 gram
Knoflookteen
1 stuk(s)
Paprikapoeder
0.99 tl
Rode cherrytomaten
100 gram
[Plantaardige] roomboter
0.5 el
Zwarte balsamicoazijn
1 tl
Zoutarme groentebouillon
175 ml
Extra vierge olijfolie
1 tl
Olijfolie
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Cherrytomaten zijn veel kleiner dan gewone tomaten, maar bevatten meer vitaminen en mineralen. Ze bevatten voornamelijk meer kalium, vitamine A en C en foliumzuur.
774
kcal
Energie (kcal)
3239
kJ
Energie (kJ)
37.3
g
Vetten
13.3
g
waarvan verzadigd
71
g
Koolhydraten
12.5
g
waarvan suikers
7.6
g
Vezels
34.8
g
Eiwitten
2.5
g
Zout
met komkommer, cherrytomaten, munt en Griekse yoghurt
met komkommer, cherrytomaten, munt en Griekse yoghurt
met cherrytomaten en komkommersalade
met komkommer, cherrytomaten, munt en Griekse yoghurt
met cherrytomaten en komkommersalade
met komkommer, cherrytomaten, munt en Griekse yoghurt
met komkommer, cherrytomaten, munt en Griekse yoghurt
met komkommer, cherrytomaten, munt en yoghurt
met cherrytomaten en komkommersalade
met komkommer, cherrytomaten, munt en Griekse yoghurt
met komkommer, cherrytomaten, munt en Griekse yoghurt
met zoete Aziatische saus, Oosterse groentemix en gomasio