Toggle sidebar
Tex-Mex tomatenrijst
Veggie
Tex-Mex tomatenrijst

met pittige tortillachips, koriander, bonen, mais en avocado

Moeilijkheid: 2/3

Wist je dat je avocado sneller rijpt als je hem naast een banaan in de fruitschaal legt? Wil je dat het nóg sneller gaat, verpak ze dan samen in een papieren zak!

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Melk (inclusief lactose)

Utensils

Pan met deksel
Hapjespan
Vergiet

Tags

Lekker snel
Veggie
Ingrediënten
Basmatirijst

Basmatirijst

75 gram

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Zwarte bonen

Zwarte bonen

0.33 blik(ken)

Mexicaanse kruiden

Mexicaanse kruiden

0.5 zakje(s)

Gerookt paprikapoeder

Gerookt paprikapoeder

1 mespuntje(s)

Passata

Passata

100 gram

Geraspte belegen kaas

Geraspte belegen kaas

25 gram

Verse koriander

Verse koriander

5 gram

Tomaat

Tomaat

0.5 stuk(s)

Avocado

Avocado

0.5 stuk(s)

Mais

Mais

0.5 blik(ken)

Pittige tortillachips

Pittige tortillachips

25 gram

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

Groentebouillonblokje

Groentebouillonblokje

0.5 stuk(s)

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Breng voor de rijst ruim water aan de kook in een pan met deksel. Verkruimel het groentebouillonblokje boven de pan. Kook de rijst 10 - 12 minuten. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen. Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn. Laat de zwarte bonen uitlekken in een vergiet en spoel af.

2
Tomatensaus maken

Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een hapjespan. Fruit de ui en knoflook 2 - 3 minuten op middelhoog vuur. Voeg de zwarte bonen, de passata en de Mexicaanse kruiden met per persoon een mespuntje gerookt paprikapoeder toe. Kook de saus 6 - 8 minuten en schep regelmatig om. Voeg de rijst en de kaas toe en verwarm nog 2 minuten. Proef en breng op smaak met peper en zout.

3
Snijden

Snijd de koriander fijn. Snijd de tomaat in blokjes. Halveer de avocado. Verwijder de pit en de schil. Snijd het vruchtvlees in plakken. Laat de mais uitlekken in een vergiet.

4
Serveren

Serveer de tomatenblokjes, avocado, mais, koriander en pittige tortillachips in kleine kommetjes. Breng de tomaat en avocado op smaak met peper en zout en extra vierge olijfolie. Schep de tomatenrijst in diepe borden. Laat iedereen aan tafel naar smaak de rijst garneren.

Nutrition per serving

4070

kJ

Energie (kJ)

973

kcal

Energie (kcal)

37

g

Vetten

9

g

waarvan verzadigd

118

g

Koolhydraten

21

g

waarvan suikers

21

g

Vezels

30

g

Eiwitten

4

g

Zout

met zwarte bonen, mais en avocado

25 min 2/3
Veggie

met tortillachips, koriander, bonen, mais en avocado

25 min 2/3
Veggie

kies en mix toppings: avocado, kaas, tomaat en meer!

25 min 2/3
Veggie

met pittige tortillachips, koriander, bonen, mais en avocadodip

25 min 2/3
Veggie
Extra groente
Familie Tex-Mex-avond: Burritobowl met tortillachips
Kidsproof

zelf samenstellen, samen genieten!

25 min 2/3
Veggie
Tex-Mex familie-avond: burritobowl met tortillachips
Kidsproof

zelf samenstellen, samen genieten!

25 min 2/3
Veggie
Burritobowl met tortillachips
Tropische Toppers

kies en mix toppings: avocado, kaas, tomaat en meer!

25 min 2/3
Veggie

met pittige tortillachips, koriander, bonen, mais en avocadodip

2/3
Veggie

met pittige tortillachips, koriander, bonen, mais en avocadodip

25 min 2/3
Veggie
Extra groente

met pittige tortillachips, koriander, bonen, mais en avocadodip

25 min 2/3
Veggie
Extra groente

met pittige tortillachips, koriander, bonen, mais en avocado

25 min 2/3
Veggie
Extra groente

met pittige tortillachips, koriander, bonen, mais en avocado

2/3
Veggie

met pittige tortillachips, koriander, bonen, mais en avocadodip

25 min 2/3
Veggie
Extra groente
Familie Tex-Mex-avond: Burritobowl met tortillachips
Kidsproof

zelf samenstellen, samen genieten!

25 min 2/3
Familie
Veggie

met pittige tortillachips, koriander, bonen, mais en avocado

25 min 2/3
Veggie
Extra groente
Similar Recipes

met zoetzure rauwkost, gomasio en zoete Aziatische saus

2/3
Familie
Veggie
Platbroodpizza met groene pesto
QUICK & EASY

met buffelmozzarella, champignons en rucola

10 min 1/3
Familie
Veggie
Supergroene naanpizza met witte kaas en olijven
Avondje sport kijken

met courgette, citroen, dille en zoetzure ui

20 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Penne met romige geitenkaassaus
Supersnel

met prei, champignons en amandelen

10 min 2/3
Veggie
Snelle bereiding
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken