Toggle sidebar
Biefstukreepjes in zoete Aziatische saus
Biefstukreepjes in zoete Aziatische saus

met spitskool, champignons en rijst

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Koreaans

Een goed begin is het halve werk. Marineer de biefstukpuntjes al een dag van te voren - zo trekken de smaken goed in voor een extra intense smaakbeleving.

Allergens

Tarwe
Soja

Utensils

Pan met deksel
Koekenpan
Kom
Hapjespan met deksel
Rasp

Tags

Lekker snel
Ingrediënten
Verse gember

Verse gember

1.25 tl

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Biefstukpuntjes

Biefstukpuntjes

100 gram

Sojasaus

Sojasaus

20 ml

Jasmijnrijst

Jasmijnrijst

150 gram

Rode peper

Rode peper

0.25 stuk(s)

Kastanjechampignons

Kastanjechampignons

125 gram

Gesneden spitskool

Gesneden spitskool

100 gram

Zoete Aziatische saus

Zoete Aziatische saus

0.5 zakje(s)

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Suiker

Suiker

0.5 tl

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

1 el

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Preparation
1
Vlees marineren

  • Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel voor de rijst.
  • Snijd of rasp de gember en de knoflook fijn.
  • Snijd de biefstukpuntjes in reepjes van dezelfde grootte zodat ze gelijk garen.
  • Meng in een kom de olijfolie, suiker, sojasaus, gember, de helft van de knoflook en biefstukreepjes. Laat de smaken intrekken.

2
Snijden

  • Voeg de pandanrijst toe aan de pan met deksel, breng opnieuw aan de kook en kook de rijst 12 - 15 minuten. Giet af en laat uitstomen.
  • Verwijder de zaadlijsten van de rode peper en snijd fijn.
  • Snijd de kastanjechampignons in kwarten.

3
Bakken

  • Verhit de helft van de zonnebloemolie in een koekenpan op middelhoog vuur.
  • Bak de kastanjechampignons met de rode peper 4 - 6 minuten (zie Tip). Breng op smaak met peper en zout.
  • Verhit de andere helft van de zonnebloemolie in een wok of hapjespan met deksel op middelhoog vuur.
  • Voeg de knoflook en spitskool toe en bak 5 - 8 minuten afgedekt. Voeg de zoete Aziatische saus toe en verwarm nog kort zonder deksel.

Tip: Eet je met kinderen of houd je niet van pittig? Voeg dan wat minder rode peper toe.

4
Serveren

  • Voeg de biefstukreepjes met marinade toe aan de pan met kastanjechampignons.
  • Bak de biefstukreepjes met marinade 2 - 4 minuten.
  • Verdeel de rijst over kommen of diepe borden en schep de biefstukreepjes met kastanjechampignons en spitskool op de rijst.

Nutrition per serving

292

kcal

Energie (kcal)

1220

kJ

Energie (kJ)

19.7

g

Vetten

2.5

g

waarvan verzadigd

16.9

g

Koolhydraten

12.5

g

waarvan suikers

4.9

g

Vezels

9

g

Eiwitten

3.6

g

Zout

met spitskool, champignons en rijst

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Biefstukreepjes in zoete sojamarinade met rijst en spitskool
Kidsproof

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk
Koreaanse biefstukreepjes met rijst
QUICK & EASY

en spitskool in zoete Aziatische saus

2/3
Oosterse biefstukreepjes met zilvervliesrijst
QUICK & EASY

met spitskool in zoete Aziatische saus

2/3

met spitskool, champignons en rijst

25 min 2/3

met spitskool, champignons en rijst

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Speciaal ingrediënt
Biefstukreepjes in zoete sojamarinade met rijst en spitskool
Kidsproof

en voor ouders: pittige champignons en bosui

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Speciaal ingrediënt
Eiwitrijk

met spitskool, champignons en rijst

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente

met spitskool, champignons en rijst

25 min 2/3
Extra groente

met spitskool, champignons en rijst

25 min 2/3
Familie
Extra groente
25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk
Similar Recipes

met romige pestosaus en broccoli

20 min 1/3

met mascarpone, spinazie en prei

20 min 2/3
Familie
Biefstukreepjes met volkoren noedels
Supersnel

met zoete Aziatische saus, Oosterse groentemix en gomasio

10 min 2/3
Caloriebewust

met pittige tortillachips, koriander, bonen, mais en avocado

2/3
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken