Toggle sidebar
Koreaanse biefstukreepjes met rijst
QUICK & EASY
Koreaanse biefstukreepjes met rijst

en spitskool in zoete Aziatische saus

Moeilijkheid: 2/3
Aziatisch

Er zijn geen wijzigingen in de stappen en ingrediënten van dit recept ten opzichte van de informatie in jouw box.

Allergens

Soja
Gluten

Utensils

Pan met deksel
Koekenpan
Kom
Rasp
Wok of hapjespan met deksel
Ingrediënten
Biefstukpuntjes

Biefstukpuntjes

100 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Sojasaus

Sojasaus

20 ml

Kastanjechampignons

Kastanjechampignons

125 gram

Verse gember

Verse gember

1 cm

Rode peper

Rode peper

0.25 stuk(s)

Pandanrijst

Pandanrijst

85 gram

Spitskool

Spitskool

100 gram

Zoete Aziatische saus

Zoete Aziatische saus

0.5 zakje(s)

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Suiker

Suiker

0.5 tl

Preparation
1
.

Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel voor de rijst.Snijd fijn of rasp de gember en de knoflook.Snijd de biefstukpuntjes in reepjes van dezelfde grootte zodat ze gelijk garen.Meng in een kom de olijfolie, suiker, sojasaus, gember, de helft van de knoflook en biefstukreepjes en laat de smaken intrekken.

2
.

Kook de rijst 12 - 15 minuten. Giet af en laat uitstomen.Verwijder de zaadlijsten van de rode peper en snijd fijn.Snijd de kastanjechampignons in kwarten.Snijd de spitskool in dunne repen.

3
.

Verhit de helft van de zonnebloemolie in een koekenpan op middelhoog vuur.Bak de kastanjechampignons met de rode peper 4 - 6 minuten. Breng op smaak met peper en zout.Verhit de andere helft van de zonnebloemolie in een wok of hapjespan met deksel op middelhoog vuur.Voeg de knoflook en spitskool toe en bak 5 - 8 minuten afgedekt. Voeg de zoete Aziatische saus toe en verwarm nog kort zonder deksel.

4
.

Voeg de biefstukreepjes met marinade toe aan de pan met kastanjechampignons.Bak de biefstukreepjes met marinade 2 - 4 minuten.Verdeel de rijst over kommen, schep de biefstukreepjes met kastanjechampignons aan een kant.Schep de spitskool aan de andere kant.

Nutrition per serving

2937

kJ

Energie (kJ)

702

kcal

Energie (kcal)

23

g

Vetten

3

g

waarvan verzadigd

82

g

Koolhydraten

12

g

waarvan suikers

5

g

Vezels

37

g

Eiwitten

4

g

Zout

met spitskool, champignons en rijst

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Oosterse biefstukreepjes met zilvervliesrijst
QUICK & EASY

met spitskool in zoete Aziatische saus

2/3

met spitskool, champignons en rijst

25 min 2/3
Familie
Extra groente
Biefstukreepjes in zoete sojamarinade met rijst en spitskool
Kidsproof

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk
25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk

met spitskool, champignons en rijst

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Speciaal ingrediënt
Biefstukreepjes in zoete sojamarinade met rijst en spitskool
Kidsproof

en voor ouders: pittige champignons en bosui

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Speciaal ingrediënt
Eiwitrijk

met spitskool, champignons en rijst

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente

met spitskool, champignons en rijst

25 min 2/3
Extra groente

met spitskool, champignons en rijst

25 min 2/3

met spitskool, champignons en rijst

25 min 2/3
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken