Toggle sidebar
Wildzijnburger met mosterdroomsaus
Familie
Wildzijnburger met mosterdroomsaus

met aardappelpuree, sperziebonen en wortelen

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Frans

Vlees van het wildzwijn wordt geprezen om zijn unieke wildsmaak. Dat heeft te maken met het gevarieerde dieet van het zwijn, dat net als het varken een omnivoor is.

Allergens

Melk (inclusief lactose)

Utensils

Aardappelstamper
Koekenpan
Aluminiumfolie

Tags

Familie
Ingrediënten
Sperziebonen

Sperziebonen

150 gram

Wortel

Wortel

0.25 stuk(s)

Aardappelen

Aardappelen

250 gram

Sjalot

Sjalot

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Wildzwijnburger

Wildzwijnburger

1 stuk(s)

Kookroom

Kookroom

50 ml

Rodewijnazijn

Rodewijnazijn

0.5 el

Mosterd

Mosterd

2 tl

[Plantaardige] melk

[Plantaardige] melk

5 ml

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

1.5 el

Groentebouillonblokje

Groentebouillonblokje

0.25 stuk(s)

Preparation
1
Préparer

Portez un bon volume d'eau à ébullition dans 2 casseroles pour les pommes de terre et les légumes. Équeutez les haricots verts. Coupez la carotte en rondelles. Lavez ou épluchez les pommes de terre et taillez-les en gros morceaux.

2
Préparer la purée

Faites cuire les pommes de terre avec 1/4 de bouillon cube par personne 12 à 15 minutes à couvert. Ensuite, égouttez-les et réduisez-les en purée au presse-purée. Ajoutez un filet de lait et, par personne : 1/2 cs de beurre et 1 cc de moutarde. Salez et poivrez.

3
Cuire les lé'gumes

Faites cuire les haricots verts et les rondelles de carotte 8 à 10 minutes à couvert dans l'autre casserole. Égouttez-les et réservez-les dans la casserole sans couvercle. Émincez l'échalote. Écrasez ou émincez l'ail.

Tip: Sperziebonen zijn rijk aan kalium, wat bijdraagt aan behoud van een gezonde bloeddruk. En rijk aan ijzer en foliumzuur, belangrijke voedingsstoffen voor een energiek gevoel.

4
Cuire les burgers

Faites chauffer 1/2 cs de beurre à feu moyen-vif dans la poêle et cuire le burger de sanglier 2 à 3 minutes par côté, ou jusqu'à ce qu'il soit cuit. À mi-cuisson, ajoutez la moitié de l'échalote et de l'ail. Retirez le burger de la poêle et réservez-le au chaud sous une feuille d'aluminium Baissez le feu et ajoutez la crème liquide et, par personne : 2 cs d'eau, 1/2 cs de vinaigre vin rouge et 1 cc de moutarde. Portez à ébullition et laissez réduire 2 à 3 minutes. Salez et poivrez.

5
Assaisonner les légumes

Juste avant de servir, ajoutez 1/2 cs de beurre par personne et le reste d'échalote et d'ail à la casserole avec les haricots verts et la carotte. Faites chauffer encore 1 à 2 minutes. Salez et poivrez.

6
Servir

Servez la purée et le burger de sanglier sur les assiettes. Accompagnez des haricots verts, des carottes et de la sauce crémeuse à la moutarde.

Nutrition per serving

823

kcal

Energie (kcal)

3443

kJ

Energie (kJ)

45

g

Vetten

24

g

waarvan verzadigd

66

g

Koolhydraten

10

g

waarvan suikers

16

g

Vezels

30

g

Eiwitten

3

g

Zout

met aardappelpuree, sperziebonen en wortel

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortel

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortels

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortel

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, wortel en sperziebonen

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortels

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortel

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortel

30 min 2/3
Familie
Beestachtige wildzwijnburger in mysterieuze mosterdroomsaus
Halloween

met aardappelpuree, wortel en spooky sperziebonen

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortel

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortelen

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree en sperziebonen met wortelen

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortel

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortel

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortel

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortelen

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree en sperziebonen met wortelen

2/3

met aardappelpuree, sperziebonen en wortels

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, wortel en sperziebonen

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortels

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortel

30 min 2/3
Familie
Similar Recipes
Gebakken patatjes met spiegelei en champignons
Proef de Alpen

met sperziebonen, kaas en verse kruiden

35 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Siciliaanse orzo met kipgehakt en rozijnen
QUICK & EASY

Met broccoli, pecorino en pijnboompitten

1/3
Familie

Met ovenfrites en frisse komkommersalade

2/3
Familie
Eet mij eerst

in romige kerstomatensaus

30 min 1/3
Familie
Eenpansgerecht
Eiwitrijk
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken