Toggle sidebar
Kalfsburger met mosterdroomsaus
Familie
Kalfsburger met mosterdroomsaus

met aardappelpuree, sperziebonen en wortel

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Frans

In sperziebonen zitten belangrijke mineralen. Zo zorgt kalium voor het behoud van een gezonde bloeddruk en zorgen ijzer en foliumzuur voor een energieker gevoel.

Allergens

Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Melk (inclusief lactose)
Ei
Gluten
Mosterd

Utensils

Aardappelstamper
Pan
Koekenpan
Aluminiumfolie

Tags

Meeste uitstoot
Familie
Ingrediënten
Sperziebonen

Sperziebonen

150 gram

Wortel

Wortel

0.5 stuk(s)

Aardappelen

Aardappelen

250 gram

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Kalfsburger

Kalfsburger

1 stuk(s)

Kookroom

Kookroom

50 gram

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

1.5 el

Groentebouillonblokje

Groentebouillonblokje

0.25 stuk(s)

Mosterd

Mosterd

2 tl

Rodewijnazijn

Rodewijnazijn

0.5 el

Water voor saus

Water voor saus

2 el

[Plantaardige] melk

[Plantaardige] melk

1

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Breng in 2 ruime potten water aan de kook voor de aardappelen en de groenten. Verwijder de steelaanzet van de sperziebonen. Snijd de wortel in schijfjes. Was of schil de aardappelen en snijd in grove stukken.

2
Puree maken

Kook de aardappelen met 1/4 bouillonblokje per persoon in 12 - 15 minuten gaar. Giet daarna af en stamp de aardappelen met een aardappelstamper tot een puree. Voeg een scheutje melk en per persoon: 1/2 el boter en 1 tl mosterd toe. Breng op smaak met peper en zout.

3
Groenten koken

Kook in de andere pot de sperziebonen en wortel in 8 - 10 minuten gaar. Giet daarna af en laat uitstomen. Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn.

Weetje: Sperziebonen zijn rijk aan kalium, wat bijdraagt aan het behoud van een gezonde bloeddruk. Ze zijn ook rijk aan ijzer en foliumzuur, belangrijke voedingsstoffen voor een energiek gevoel.

4
Burger bakken

Verhit 1/2 el boter per persoon in een pan op middelhoog vuur. Bak de kalfsburger 5 minuten per kant, of tot hij gaar is. Bak de helft van de ui en de helft van de knoflook mee. Haal de burger uit de pan en houd warm onder aluminiumfolie. Verlaag het vuur en voeg de culinaire room en per persoon: 2 el water, 1/2 el rodewijnazijn en 1 tl mosterd toe. Breng aan de kook en laat 2 - 3 minuten indikken. Breng op smaak met peper en zout.

5
Groenten op smaak brengen

Voeg vlak voor serveren de overige ui, de overige knoflook en 1/2 el boter per persoon toe aan de pot met sperziebonen en wortel. Verhit nog 1 - 2 minuten. Breng op smaak met peper en zout.

6
Serveren

Verdeel de puree en de burger over de borden. Schep de wortel en sperziebonen erbij en serveer met de mosterdroomsaus.

Nutrition per serving

3301

kJ

Energie (kJ)

789

kcal

Energie (kcal)

48

g

Vetten

26.1

g

waarvan verzadigd

56.6

g

Koolhydraten

10.1

g

waarvan suikers

19

g

Vezels

30.6

g

Eiwitten

2

g

Zout

met aardappelpuree, sperziebonen en wortel

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortels

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, wortel en sperziebonen

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortel

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortel

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortel

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortelen

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortels

30 min 2/3
Familie
Beestachtige wildzwijnburger in mysterieuze mosterdroomsaus
Halloween

met aardappelpuree, wortel en spooky sperziebonen

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortel

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortelen

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortel

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree en sperziebonen met wortelen

2/3

met aardappelpuree, sperziebonen en wortel

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortels

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, wortel en sperziebonen

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortels

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree en sperziebonen met wortelen

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortelen

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortel

30 min 2/3
Familie

met aardappelpuree, sperziebonen en wortel

30 min 2/3
Familie
Similar Recipes
Supergroene rigatoni alla ragù bianco met varkensvlees en Parmigiano Reggiano
Kidsproof

met verborgen groenten voor kinderen: courgette en spinazie

20 min 1/3
Familie

met knapperige appelsalade en gekaramelliseerde ui

35 min 2/3
Familie

met harissa, spinazie en verse peterselie

15 min 1/3
Familie

met spekjes, Parmigiano Reggiano en basilicum

35 min 2/3
Familie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken